Блог viktoria.lotc

Девчата мои,кто меня читает,привет вам!!!я уже притомилась от кружения вокруг 53 кг(иногда бывает+600г ).И это при том,что этой цифры я достигла первый раз ещё 6 сентября!!!Что же делать,чтоб скинуть ещё 4 кг???ума

Сегодня,я смотрю,у всех был массовый психоз по поводу привесов без причины.У меня та же история.
Утром 23.09. съела йогурт 2.9%+кофе=121ккал.
В 13:10 жарила кабачок с яйцом+лепёшка и кофе.
Потом были разъезды по магазинам.И в итоге я оказалась у мамы.Поела бутеров с колбасой и сыром,1 кокосянку(печенье такое!),3 дольки шоколада.Всё это было до 17:30!!!!!!!!

Ну вот я и подошла к 53 кг.Осталось скинуть 4 кг.Пробую сегодня есть по ккал,как всегда не более 800.Вечером напишу меню дня.
Надо сходить в магазин,поискать джинсы,а то холодно.Из всего выпадаю.Но это приятное выпадание.

Вчерашний день я всё таки провела на апельс.соке(760 г) и кофе.Итог минус 1 кг!
Сегодня в 9:00 выпила 230 г ап.сока и кофе,в 11:15 томатн.сок(106 г) и кофе.А на работе в 14:45 кусочек торта с кофе и в 18:00 какая-то булочка с творогом(которого почти не было)и изюмом.

18.09 до 20:00 пила 1\2л.пельс.сока+кофе,а вечером понеслась душа в рай.
19.09 до 9:30 поела жарен.баклажанов+1пирожок,а потом было некогда аж до 20:30.Зато потом пила в гостях шампаньское,ела яичницу,мяско,ХЛЕБ,сыр.Как же мне хочется хлеба,когда я голодная!!!с мясом!!!

Отвес всё таки существует!-600 г!молокочай пила до 15:30,а потом решила что надо бы дать организьме еды(а то психует она у меня,да ещё и не кормят J) ).Ну она тож не осталась в долгу!наверное,всё решила не откладывать,а на успокоение мозга отправила ;)

теперь пью кофэ с конфеткой и сигареткой.Нервы ни к чёрту!!!!!!!!!!чем теперь исправлять эти макароны со слив.маслом???тем что не буду есть после 17:00.этим теперь делу врядли поможешь!!!вот я задн...такое благое начинание загубила...

Варю себе рисовые макароны.Щас я их заточю J) J) J) !!!!!!!!!не могу!есть охота,а чего не знаю!!!!!!!!

Недавно такой отчётище написала,а он не загрузился |(
На работе напряги,жрать на нервной почве хочется со страшной силой!!! >) .
Итог двух дней+700г!!!
Сегодня на молокочае,но боюсь многовато воды я засандалила в него....

Настроение-капец у меня...и это не из-за веса.Просто я опять не верю в себя.Причём по полной программе.
От молокочая результат минус 300г!вот именно этого я и боялась.Чем питаться?собираюсь на работу.