Блог viktoria.lotc

Замочка в ванной меня спасла вчера! :bigsmile: Позавтракала,а потом поехали на дачу с мамой!
12:35
помидор 86г
лук 102г
ол.масло 2г
белок 42г
огурчик 56г,чай+з\с
ИТОГО:76.758

14:55
банан 76г
1\2яблока 86г,кофе
ИТОГО:122.456
Пошла загорать,аж 3 часика погрелась! Хорошо-то как!!!!!!!! :)
17:45
2 мандарина 206г
ИТОГО:77.542
20:45
персик 100г
1\2яблока 72г

Но самое главное--С ЧЕМ!!!до 19:00 я сидела на 4 картофелинах(270 г)и 340 г 1% кефира! :)
А потом --1 чебурек(разогретый в микроволновке,а не жаренный в масле!)
--5 наггетсов(сама обжаривала,не макдональдс)
--огурчик свежий
--мороженое-батончик,кофе

ВСЁ ЭТО БЕЗОБРАЗИЕ ЗАКОНЧИЛОСЬ В 20:00!

Деревня не прошла для меня бесследно,но и не особо наследила! ;)

Какие у кого результаты?стоит попробовать?а то не знаю что завтра придумать! ;)

Результат у вчерашних бананов с молоком всё таки есть!я уже за день скинула 200г!итого получилось за сутки -800г!но колбасило меня ночью жутко J) ,глаза закрываю,а голова кружится!ни как не могла согреться!в итоге,пошла и съела куриную ножку и шт.10м&м.Вот тогда я сразу нагрелась и уснула(в 2:00).

а результата не особо видно!только слабость :( .Лопала каждые 2 часа коктейль!
3 банана 238г+молоко 2.5% 604г=567 ккал.
Да,это немного меньше,чем 800 ккал моих,но голодная весь день!аж голова кругом!

НЕТ,НУ ВЫ ПРЕДСТАВЬТЕ,КАКАЯ НАГЛОСТЬ! |( встаю на весы:а там то же,что и вчера! J) 56.7!а если бы я не занырнула вчера в ванну,то привес был бы??????поэтому сегодня не молокочай,а эта банановая диета!посмотрим,что она даёт!!! :bigsmile: точнее,убирает! :bigsmile:

10:50
даниссимо 130г
персик 100г,кофе
ИТОГО:227.57

13:45
белок 68г
помидор 86г
лук 132г
ол.м.2г
огурец 62г
пита 20г,чай+с\з
ИТОГО:143.05

15:35
3 абрикоса 118г,кофе
ИТОГО:45.598

19:40
тилапия 80г
лук 50г
стр.фасоль 144г
5 черри 40г
ИТОГО:107.797

21:35
2 персика 200г
шоколад 4 окошка 18г,кофе
ИТОГО:167.602
ВСЕГО:692 ккал

Я завтра буду на молокочае.А в воскр.сяду на банановую диету(это там,где 3 банана+3 стакана молока в день).Пишут,что за 3-4 дня уйдёт 3 кг!это как-то пугает!!!

Лёд тронулся!
10:25
активия 130г
абрикос 36г,кофе
ИТОГО:167.046

12:40
яйцо 44г
лук 86г
помидор 76г
ол.масло 2г
огурец 64г
пита 26г
ИТОГО:178.08

14:50
3 абрикоса 140г,кофе
ИТОГО:50.45
Такая жуткая тяжесть была!

17:55,18:55(ужинала в 2 захода,т.к.ездила забирать машину из ремонта!)
тилапия 98г
стручк.фасоль 122г
лук 38г
помидор 126г,чай+з\с
ИТОГО:126.064

21:10