Блог viktoria.lotc

ПОЗДРАВЛЯЮ С ОКОНЧАНИЕМ ГОЛОДОВОЧКИ!теперь старайтесь удержать отвесики!вы-молодцы!я б не решилась!

Решила пойти в ванне полежать с солью,уксусом и содой.За 15 минут лежания ушло 500г!было 58.0-стало 57.5кг.Посмотрим что будет утром!

Весь день переживала,что за ночь ушло только 300г!я,конечно,и за день 200г скинула!мой рацион был такой:
11:50
молоко 0.5% 200г
хлопья любятово лёгкие 20г
абрикосы 3шт. 88г
зел.чай
ИТОГО:176.528

Хотелось бы за эти 3 дня скинуть 1.3кг!я водяная девочка!ем мало,а в объёмах не уменьшаюсь!может таблеточку выпить мочегонную?вы что можете предложить?

Хорошо,что вечер отразился на мне не так,как мог!+100г
12:30
туш.овощи
яйцо
2хлебца 8г
кофе
ИТОГО:152.648
15:00
банан 92г
5шт.абрикосов 116г
кофе
ИТОГО:138.476
17:35
шашлык 106г
салат:
капуста106г

С отвесом меня!-700г
10:20
творог 5% 128г(простоквашино)
фр.няня 102г
кофе
ИТОГО:212.228
13:35
2хлебца 14г
buko 10г
1\2томата
салатн.листья 18г
кофе
ИТОГО:68.482
16:20
творог 1.8% 62г
фр.няня 20г

Несмотря на то,что вчера пришлось поесть на ДР отвес существует!-100г ;)
10:40
3хлебца 15г
сыр 18г
туш.овощи
кофе
ИТОГО:101.915
13:40
конфета
зел.чай(не могла же я у мамы просто так сидеть!)
ИТОГО:47.048
15:10
туш.овощи

Я ведь действительно не понимаю,что случилось!Я пошла!

Я впервые не ела после 18:00 вчера!точнее-даже после 17:40!на ДР я не стала напираться под завязку(хотя могла >) да ещё как!!!!!!!!).Результат мой-100г,мало конечно же,но с другой стороны и не привес,который мог запросто со мной произойти!!!!Я СЕБЯ ХВАЛЮ!

Начало соревнования!и такая незадача!сорвалась я со своих ккал!этот ДР в деревне не прошёл мимо меня со своим столом!!!!! >) но я не нажр... :p Это я я молодец! :) после 17:40 сегодня не ем!такая тяжесть!не смогла отказаться от бабушкиного пирога с ревенем!Ну,ничего!завтра всё продолжим!