Девочки, всем привет!!

Лето обрушилось на голову и я, примерив пару нарядов, поняла, что так больше продолжаться не может. Как же надоело чувствовать себя шариком, который вот-вот лопнет! И как здорово будет наслаждаться своей фигурой на пляжике через пару месяцев!
Проблема у меня сложилась такая. Я живу в Китае уже почти год и кухня здесь, как известно очень специфическая. Все ужасно жирное и как правило большинство блюд пропитаны соусами и еще с рисом в придачу! А с моей слабостью есть, пока не увидишь дно, и с их огромными порциями просто руки опускаются! А вес, наоборот, взлетает…
И как хочется чего-нибудь нашего, легкого и свежего! или борщика ароматного! Ну это ностальгия…нужно принять реальность.
В общем, у нас сейчас фруктовый сезон в разгаре и я решила заняться ананасовыми разгрузочными днями 2 раза в неделю. Этого добра, к счастью, валом, и чистить не нужно=)
В обычные дни перехожу на питание - много раз, но по чуть-чуть, потому как переедание, особенно после работы во время фильма, стало моим верным спутником.
Очень надеюсь на вашу поддержку и буду благодарна за советы!
До встречи!