Отчет

Сегодня я собой не довольна день прошел не плодотворно.Прогулка пешком перед ужином 1,5ч
Мое меню:
завтрак:компот, каша,
перекус:зеленый чай+ломтик сыра
обед: постный суп+компот
перекус: кофе+печенька 1 шт.
ужин:селедка под шубой+ломтик хлеба+2шарика мороженого в баскине+кофе(обалдела)
Анализ:Исключить хлеб,печенье. В следующий раз при заходе в баскин ограничиться одним шариком мороженого и только им.
Завтра по плану разгрузочный день!!!