маленький отчет

Изображение пользователя тучка.

Ну, вот и началась снова жизнь без диет. Закончена протасовка и немного жаль. Мне понравился такой способ питания. Я научилась обходиться без позднего ужина, улучшилось состояние кожи и самое главное мои параметры
ОГ - 81см (за 5 недель -3см)
ОТ - 64см (-6см отлично, просто супер)
ОБ - 86см (- 3 см, никогда не худела эта часть, а тут на равне со всеми остальными, я балдею)
ОН - 50,5см (- 3,5см ну это вообще)
вес - 47кг (- 3,200кг)
Вывод - эта диета просто суууууупер, а в сочетании с физ. нагрузкой просто поразительная. За 5 недель я скинула 3 кг, в принципе вроде и не много, но окружающие заметили. На работе все в шоке, сказали что я выгляжу просто обалденно, подтянуто и красиво. Я сфотографировалась для проверки результат не впечатлил, мои лишние 4 кг просто выпираю и просят от них избавиться. Теперь необходимо снова у пасть на какую нибудь диетку, скорее всего с понедельника на какую нибудь девятидневку пойду. Оказывается на диете и жить легче, совершенно не нужно думать что бы такого приготовить. Мои мужчины довольные, потому что для проверки силы воли я пеку, готовлю всякие вкусности, а сама не ем. Т.Е. все для них. Просто идилия в семье, мама довольна - все довольны.
Зы.Сы. скоро следует продолжение истории похудения.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя vetka.

Тучик молодца! Результаты супер так держать! А дальше по Протасову питаться не хочешь? Или что то новенькое хоцца ;) ?

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя тучка.

Веточка, знаешь, хочется еще что то попробовать, если не получится вернусь к протасику.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.