сб., 01.08.2009 - 12:36 — БелаяКошка
сб., 01.08.2009 - 12:11 — БелаяКошка
перечитала много диет из капусты... ни одна не устраивает,так как люблю я тушеную капусту
вот!
если делать примерно так:
завтрак:йогурт,зеленый чай(с сахаром,от него мне нельзя отказываться)
обед и ужин тушеная капуста...
сб., 01.08.2009 - 12:09 — БелаяКошка
|(
ну и ладно
сижу третий день на банановой,чувствую себя отлично)
утром взвесилась стала 64,
посмотрю,сколько буду завтра
а сегодня послденийдень банановой диеты
завтра перехожу на капустную на 7 дней
вс., 26.07.2009 - 20:12 — БелаяКошка
Обязательно должен быть стимул..
у меня сбросить ненавситные 10 кг и стать гоу гоу в клубе)моя мечта,вот и буду избавляться от кг ради мечты,а какой стимул у вас?
вс., 26.07.2009 - 20:07 — БелаяКошка
Мною придуманная.
я считаю,что нужно подбирать себе такие диеты,на которых будет комфортно и физически,и морально... я вывела для себя такую диету
завтрак:йогурт, зеленый чай и ложка меда
обед:салат(капуста,помидорка,огурец,зелень,заправленный маслом)это мой любимый салат
ужин:фрукты или салат
Страницы
Новые комментарии