четвертый день на пути к совершенству

Главные вкладки

Изображение пользователя Луша.
вт., 04.08.2009 - 04:16 — Луша

Четвертый день на пути к совершенству! Никакой диеты не придерживаюсь. пока пытаюсь нормализовать свое питание, уменьшить его объемы и калорийность. Прибавила в зарядочке - с 15 мин. до 1,5 часов вчера. Пока стабильно -2 кг (весы жалко не электронные, не видно граммы). Надеюсь, через недельку будет лучше!
Всем девочкам большое спасибо за поддержку. У меня утро начинается с листания сайта, это для меня как аутотренинг (особенно доска почета!!!) - насмотрелся, начитался, как будто установку себе дал на весь день и есть не хочется!

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Йоннa.

Йоннa — вт., 04.08.2009 - 04:33

А никакой диеты и не надо, нормальное питание-лучшая диета. Удачи!


Изображение пользователя Луша.

Луша — вт., 04.08.2009 - 05:05

Йонна, я тоже так считаю! Спасибо за поддержку!

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вт., 04.08.2009 - 14:29

Конечно будет.У тебя очень хороший план действий,организм скажет спасибо -большими отвесами.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Луша.

Луша — ср., 05.08.2009 - 03:59

очень хочется надеяться на это, 1 ноября годовщина свадьбы, может удаться "влезть" в свадебное платье, был бы сюрприз для мужа. :party:

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — чт., 06.08.2009 - 02:52

Если очень захотеть,можно в космос полететь.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Луша.

Луша — чт., 06.08.2009 - 06:32

До космоса далеко, но будем стараться. Скачала новенькие упражнения для толстеньких ножек, приступаю к действию. :bigsmile:

Красота — ср., 05.08.2009 - 14:01

Привет! На правильном пути. Главное - все в голове разложить по полочкам. Я тоже настраиваюсь. Не сдаемся! Движемся вперед к намеченной цели!


«R`n`Bylochki!»

Изображение пользователя Луша.

Луша — чт., 06.08.2009 - 02:48

Ура, да победим мы, а не жир!!! :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Soihtu
  • Белочка
  • Добрый Жук