- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Это больше невыносимо...
Главные вкладки
пн., 03.08.2009 - 11:38 — Жаклин
Девушки, плакать хочется. :cry: Приходит папа из магазина, приносит мои любимые пельмешки "Кафе Утро", а я сижу, давлюсь обезжиренным творогом с кефиром. Как же так? :cry:
Меня уговаривают поесть, грят съешь десяточек, съешь! А я не могу. Сколько можно ходить тухлой? Ещё и соль на рану сыпят. Папа: нужно было заниматься этим, когда только начала полнеть. А не сейчас, когда уж помирать пора. :cry:
На счет вчерашнего дня. Не решилась выложить вчера отчет, потому что не на 100% была уверенна, съем я ещё что-нибудь, или нет. В итоге я выдержала первый день диеты и он был следующим:
В 15:00, 17:00 и 19:00
1 кружка чистой воды;
2 средние картошки "в штанах". (При варке было добавлено немного соли);
1 кружка 1%-го кефира.
Сегодня взвесилась, 2 кг как небывало. Но пока не буду это засчитывать как сброс веса, он настолько неустойчивый, что не уверенна, что завтра не буду весить в два раза больше.
А ещё я когда-то в аптеке покупала "Клетчатку". Стоит её принимать во время диеты? Что вообще можете сказать на счет этого?
В общем, я в замешательстве. Нуждаюсь в поддержке как никогда. :cry:
Нравится:
- Блог Жаклин
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- zulenka
- gogodancer
- Добрый Жук
Поиск по сайту
«Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
4.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За декабрь:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
4.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За декабрь:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 29.01.2025За прошлую неделю За декабрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 35
За эту неделю: 100
За прошлую: 224
За январь: 786
За декабрь: 909
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Соберись мои родители такие
Соберись мои родители такие же!но...я устраиваю такие истерики...что от меня уже отстали)))
а ты держись))...я пельмениправда ненавижу...мне легче)))..но ты держись...посмотри фотографию той на кого хочешь быть похожей и появиться стимул)))))
тем более 2кг минус))...ты умничка..только продолжай))))
Спасибо за поддержку...
Живот разговаривает громче меня. У меня голова кружится от одного только запаха. Вчера специально спать пораньше легла, чтобы не съесть что-нибудь незапланированное по диете. Так вот и проснулась тоже раньше. В магазин никто не ходил, по диете есть нечего, в последний раз ела часов 10 назад. Ужасно!
А я смотрю ты уже с ручки вернулась? :)
Крепись!! Не сдавайся!!! Папа
Крепись!! Не сдавайся!!!
Папа просто жалеет тебя... потому что когда садишься на диету и начало ее очень тяжелое, окружающие это видят!!! И люди которые любят нас (мамы, папы, мужья) стараються огродить нас от этого и сами того не ведая приговаривают нас на муки :(
Мне в этом смысле повезло меня муж поддержвиает и стимулирует как может, но когда я голодная ему меня тоже катастрафически жалко он готов меня накормить...НО загнать на час потом на тренажер :bigsmile:
Неделю, а может даже две будет очень тяжело...и с окружением в том числе... тебе будет казаться что все против!!!
Но ты не сдавайся!!! Главное переломить этот момент... а потом ты даже с азартом будешь худеть даказывая всем вокруг какая ты сильная и какая настойчивая!!!
И потом твой папа будет тобой гордиться, а на завтрак приносить из магазина грейпфрукт и сок :)
Заходи на сайт почаще и когда тяжело общайся... потому как диета это психологически тяжело... особенно когда начинаешь.... а когда срываешься и потом снова начинаешь... тяжелее в двойне... уж поверь :( Потому не сдавайся!!!! :) ;)
...
Я от безъисходности с этого сайта не слезаю. Главное не появляться на кухне. Но папа...блин, гаденышь. :bigsmile:
Кстати, эндокринолог запретила пить сок. Благодарю за поддержку. Мне стало гораздо легче. ;)
Хм... Ну я образно сказа про
Хм... Ну я образно сказа про сок... Потому что со словом сок асоциация - витамины :bigsmile:
Покупной сок конечно не куда не годиться, а вот свежевыжатый это просто супер... при том что он считается не как питье, а как еда ;)
:)
К сожалению, мы в конец обнищали, поэтому не можем купить соковыжималку, чтобы делать фреши. :cry: Или просто родителям это не надо...
да, от кухни лучше держаться
да, от кухни лучше держаться подальше, мы с мужем год живем в семейном общежитие- в комнате и плитка и холодильник)) вот за год и поправилась на 12 кг из-за этого) сейчас вроде держусь- испытываю свою силу воли) поскорей бы съехать отсюда! :)
на счет клетчатки- очень
на счет клетчатки- очень суперское средство, пару лет назад пила таблетки так - пару таблеток нужно запить литром (!) воды, клетчатка разбухает в желудке и есть не хочется! диетологи часто прописывают ее! а с папой нужно поговорить, у меня тоже такой разговор был, после чего, он начал варить мне рыбку и жарить перчики по утрам- поддерживал как мог! а потом хвастался, какой он хороший перед подчиненными :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
:)
А у меня клетчатка не в таблетках. Это баночка с какими-то отрубями, или хз с чем. Есть её просто отвратительно. Это все равно что съесть ложку сухого какао ничем не запивая. Хотя и смешивая с кефиром, вкуснее не становится. Я вот думаю, может все же добавлять клетчатку в мою кефирную диету? А то что зря тухнет. Так хоть кушать меньше хотеть буду. ;)
Клетчатка имеет 0 калл, но
Клетчатка имеет 0 калл, но приносить очень много пользы. Обязательно добавляй, улучщает пищеварение и очищение кишечника. Принесет только пользу.
...
Хорошо, с сегодняшнего дня начну принимать клетчатку. :)
можно и с кефиром, наверно))
можно и с кефиром, наверно)) а в таблетках можно купить у распространителей фирмы amway, раньше в россии они не распространяли витамины и добавки, я заказывала из украины, а теперь, вроде, и в москве начали продавать, только дороговато- где-то 800-1000 руб за баночку)
...
Я ещё не узнавала, может в таблетках и у нас в аптеках есть. А если нет, то зачем платить такие бешенные деньги? Уж лучше подавиться немножко рассыпчатой и оставить деньги на фрукты и овощи. ;)
тоже правильно))
тоже правильно)) :bigsmile: тем более лето!
Иногда надо кушать, то что
Иногда надо кушать, то что любишь, только в очень маленьких количествах. :)
:)
Сейчас я даже не хочу того, что люблю. Кефир с творогом провалился, теперь кушать не хочется. :) А вообще, нужно сдерживать себя, отвыкать жрать что попало. Для этого и сижу на диете. :)
все будет нормально, главное,
все будет нормально, главное, не сдавайся. родные приспособятся да и тебе потом полегче будет
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
:)
Благодарю за поддержку, Милагрос. :)
сайт точно тебя поддержит )))
:) сайт точно тебя поддержит ))) это проверено многими девушками... Так что не унывай!!!
Пельмени зло во плоти... я раньше их очень любила, но в лет 15-16 с подругой сели на раздельное питание и после этого я пельмени терь просто ненавижу (спасибо за то подруге).
Так, я тоже с сегодня на кефирной диете... будем контролировать друг друга ))) Насчет клетчатки вот задумалась... пойти тож купить что ли.... Есть я сильно не хочу уже месяца 1,5 (опять же из-за поддержки на сайте и самоконтроля), но штука полезная... подумаю!
С папой поговори обязательно!!!! Я с предками сразу все обговорила и сча ко мне не лезут... Так что вперед и с песней!!!! ))))
Пересмотри систему питания,
Пересмотри систему питания, как только снимешь жесткие ограничения - вес вернёшь с привесом...
Наши возможности ограничиваются нашими желаниями!
Не дрейфь!
Жаклин, милая, что ж ты так рьяно взялась?!!! Надо постепенно входить в ритм. А то ты создала стресс для организма, лишила его сразу и всего, а он тебе по окончании диеты в отместку начнет накапливать стратегические запасы на подобные случаи, и будет у тебя обратный эффект!!! Ты лучше помаленьку сбавляй калории, переходи на дробное питание, а как втянешься - самой никаких пельменей не захочется, даже самых любимых. А пока сходи, съешь что-нибудь белковое на ночь и не ложись голодной спать! А как очень оголодаешь - покачай пресс раз так 500 - и польза и аппетит куда-то девается!!!
Жаль...
500 раз? о_О Я после 5 буду лежать обездыханная...да...совсем я форму потеряла...
На счет мести организма, так я его настолько закормила, что жесткая диета ему просто необходима.
Сейчас узнала, что у подружки папа утонул. Так у меня ком в горле встал. Так жалко его. Он был кормилец в семье, мама не работала, воспитывала троих детенышей. Вот ведь как бывает, бог забирает хороших людей себе. :cry:
про папу подруги это
про папу подруги это ужасно(((((
я вот внатуре сегодня сдалась...съела плова((((..но болше не ела и не буду.....еще всю ночь гулять......
я тоже клетчату покупала....как опилки и цветом и запахом и консистенцией...всем)))не смогла ее пить...мне даже не помогла есть так же хотелось(((
...
А-та-та по попе! J)
А вот я сегодня три раза только кушала. Ужин в 19:00 проспала. :( Но уверенна, что больше ничего сегодня не съем, иначи удачи не видать. :(
Та сама бы себе атата
Та сама бы себе атата сделала))))
еще арбузыманят постоянно))))
эх...скорее бы гулять идти))))))
А мне за что а-та-та? Я пока
А мне за что а-та-та? Я пока держусь молодцом.
блин, не понимаю)))))))) что
блин, не понимаю)))))))) что может быть вкуснее творога???????????)))))))))))))))) это нереал, я так кайфую)))))))
На вкус и цвет все фломастеры
На вкус и цвет все фломастеры разные (с) ;)
А я тоже люблю творог) Но со
А я тоже люблю творог) Но со сметаной и сахаром. А творог безо всего просто в горло не лезит. :(
приходите на мой
приходите на мой рынок))))))))) ТААААААААкооой творог я готова магазин скупить))))))))
Как называется?
Как называется? :)
у меня мама творогом
у меня мама творогом занимается- творог-кефир-сыр домашний и все такое.....но я к нему равнодушна (((
а как же мед????????????
а как же мед???????????? :) :) :) :) :)
Ой, я мед не лю( Люблю только
Ой, я мед не лю( Люблю только соты пожевать, а так, слишком сладкий.
кто мед??????? ну вроде так и
кто мед??????? ну вроде так и называется)))))))))
Чего? Творог называется "Кто
Чего? Творог называется "Кто мед"?
эх)))))))) я когда начинала
эх)))))))) я когда начинала худеть!!!!!!! для меня овсянка была конец света, а гречка писец что)))))))) сейчас жить без них будет трудно)))))) а вообще найди что нибудь полезное но вкусное!!! чтобы получать удовольствие от приема пищи, наслаждение! и вес пойдет с таким же удовольствием вниз))))) мыслс материальны))))))
Все, что мне нравится, все
Все, что мне нравится, все вредно. :(
аааааааааааааааа))))))))))))
аааааааааааааааа)))))))))))) про творог)))))))) без названия! на развес, 2 процента, рассыпчатый)))))
А я то ем обезжиренный) Там
А я то ем обезжиренный) Там вроде 0,1 % жира) Или 0,01 %) Уже не помню)
совсем обезжиренный это не
совсем обезжиренный это не гуд! хрен знает чего сним делают! попробуй пожирнее!
У меня печень увеличена. Мне
У меня печень увеличена. Мне нужно все на максимуме не жирное. Так бы я с удовольствием...
)))
Попробуй из полезных продуктов готовить блюда...не так пресно будет и разнообразие...никого не слушай иди к цели))))
Я пока придерживаюсь диеты. У
Я пока придерживаюсь диеты. У меня на примете ещё две, между ними буду готовить здоровые блюда. ;)
вот, сказала вам про
вот, сказала вам про творог,мол равнодушна к нему, и ткт же поняла что именно мне его щас и нехватает )))))
ну?! ЕМ творог )))))
Покушай, покушай) Творог
Покушай, покушай) Творог полезен) Приятного аппетита. ;)
кальций- это хорошо, а
кальций- это хорошо, а натуральный- ещ лучше )))))) спасибо, я уже все- дети раньше его нашли :bigsmile:
Жаклин,про клетчатку- лучше с
Жаклин,про клетчатку- лучше с доктором, потому что при определенных заболеваниях и предрасположенностях ЖКТ ее не стоит кушать. лучше натуральную- яблоки самое оно !!!
а что выдержала первый день -МОЛОДЧИНА!!!!
Болезней, которые есть в
Болезней, которые есть в противопоказаниях, у меня нет. Поэтому мне она пойдет только на пользу.
А я, кстати, уже и второй день выдержала. Подробности тут: http://www.nadietah.ru/node/74845 :)
ой, извини про первыйдень
ой, извини 0:) про первыйдень я не права :"> про клетчатку, если считаешь нужным....только не увлекайся, а то запоры и дисбактериоз- неприятные сопутствующие длительного приема )))))
ты умничка !!!
Страницы