- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
10-й день диеты
Главные вкладки
![Изображение пользователя Всеполучится. Изображение пользователя Всеполучится.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-20020-1502363572.jpg)
чт., 10.04.2014 - 02:41 — Всеполучится
А вот сегодня плюсик был. Жду КД. Девочки, сеголня у мужа ДР был, но я кремень! Только фрукты и клубника. Ну и вино сухое, это мое нарушение. Когда фрукты, мне не голодно совсем, а очень даже прекрасно.
Завтрак - кофе с медом
Обед - 3 моркови вареных тертых, яйцо.
Ужин - фрукты (ну и вино грам 150)
День 11
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок, жареный в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Всеполучится
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ты молодец, дойдешь до
конца. Я вот только смогла 10 дней. Но вес , как снизился в 1 неделю, так и все, больше не повышался, но пока и не снижается. Думаю, что пусть постоит 2-3 недели. А потом еще сдвину.
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг
![](http://lines.nadietah.ru/ves/ln22/ves220606_66,0.png)
Таня, я всегда беру с вас пример.
И тут один важный момент - я на момент диеты исключила спорт, силы берегу. А вы, по-моему плавали, это тяжело, ограничения в питании и спорт. Все-таки это бессолевая. И правильно, отдых надо давать организму.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
И еще
у меня есть маленькие послабления, на этом и держусь - мед по утрам, вот вина красного выпила. Вместо фруктов греческую клубнику покупаю.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !