Да ну его в ж...

Главные вкладки

Изображение пользователя Эмилия.
сб., 14.01.2017 - 07:14 — Эмилия

sneg-zima-el-derevo-sinica.jpg

Точнее меня. С моей силой воли. Кто вчера шампанское пил? Я! Кто икру красную ложками ел? Я.

Сегодня ПП, никакой диеты. Просто частое, дробное питание. И да, без движения никуда. Придется за уши себя вытаскивать и начинать прыгать на скакалке, крутить обруч, делать наклоны и повороты, приседы. Может на лыжах по деревне пробегусь. Лес рядом есть. В общем, завтра начинаются выходные, а новая жизнь - СЕГОДНЯ!

Вывод: не могу как раньше на строгих ограничениях. Мне комфортнее питаться отварным мясом, овощами и на ужин кефир. Но, главное, сжигать больше, чем потребляешь. То есть, двигаться! Отрывать жопу и двигаться!

Вообще есть тема с санями и лошадкой. Свекровь держит лошадей. Может быть выберемся все дружно в лес. Побегаем, покатаемся.

О себе

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя F__.

F__ — сб., 14.01.2017 - 13:35

хорошая тема))) мне друзья подарили на нг абонемент на катание на лошадках на двоих, думаем что весной его используем))) :igri-36:

про соблюдение диет...я сейчас и пп не соблюдаю, поэтому молчу пока. :blush2:

правильно что сегодня.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя ..Cолнышко...

..Cолнышко.. — сб., 14.01.2017 - 14:47

)) посмешило название поста))) Я тоже за годы "мытарств" по диетам поняла что вот это отварное мяско, овощи и кефир - самое действенное похудение ( и нормально кстати кг уходят, быстренько).

Ой, если б я в деревне жила - не вылезала бы из леса... Гуляла и гуляла там) А так в городе выйдешь - все начинают на тебя пялиться, перешептываться((((

Изображение пользователя ..Cолнышко...

..Cолнышко.. — пн., 16.01.2017 - 02:57

я нашла твой коммент за 2010 год)) screenshot_4.jpg

Оказывается не одна я так давно пытаюсь похудеть, с переменным успехом.... Ты куда опять пропала?? А ну давай булки в руки и вперед к постройнению!!!))) girl_dance d_sunny :wink:

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Ксюне4ка — пн., 16.01.2017 - 16:31

крутяк, сама впрягаться будешь? Тогда точняк больше потратишь... Ну это шутка. А так да я тоже леса хочу, проболели, так аж нехватка лыж и воздуха....

Activ — пн., 16.01.2017 - 18:07

Марина, твоя ошибка - кефир на ужин, от него только жрать потом хочется. Наоборот, сделай ужин поплотнее - из мяса и овощей.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • gogodancer