- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
жёсткая проверка от мамы...=D
Главные вкладки
![Изображение пользователя Capriss. Изображение пользователя Capriss.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-2090.gif)
вс., 01.06.2008 - 19:33 — Capriss
подходит день к концу!на кухоньке мама макарошки приготовила с пастой...рыбку...такие ароматы меня окружают!села кушать пастилу-я выгнала ее из своей комнаты...:Dчтоб не пахло сладостью...после чего она пришла с одной пастилкой,и гварит:
-доча...скушай,одну штучку...больно смареть,как ты выскребываешь йогурт из баночки до последней капельки!
я:
-нет,мам...раз взялась,то нет!
а она,бяка,бяка:
-ну и прально...
проверку прошла!
и слопала эту зефиренку на моих глазах=D
не стараюсь строго следовать этой 12дневной диете!но образно попробую!
за сегодня:
13:00
йогурт 0,1% 125 гр.(=100ккал)
грейпфрукт маленький...(=50ккал,приблизительно)
15:00
тож йогурт,столько же...
100ккал
17:00
так же,100ккал и 1\2 яблочка
пью много чая,забиваю желудок:)терпимо...стараюсь думать о том,какой я стану...и что через 2 недели,я уже распрощаюсь с частью лишних кг,и буду хорошо себя чувствовать!
выхода нет-жрать,только портить себе жизнь!впереди выпускной,годовщина свадьбы у сестры...и чтобы не чувствовать себя изгоем,а ведь я саму себя корю и опускаю,я продержусь и буду молодцом!:)
чего и Вам,желаю,Дорогие!терпения!!!!!!!!!!!
Нравится:
- Блог Capriss
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец!
Молодец! Правда, не грех бы добавить сырых овощей - огурчики, помидорчики, листья салата, редис и тд... В них очень мало ккал, а желудок забивают хорошо.
Удачи!
пасиба:) конешно
пасиба:)
конешно овощи будут...салатики и овощные постные супчики,но попозже...
сейчас я вхожу во вкус снова!
главное без фанатизма,а то у меня проблемы с этим...
А ну если это
А ну если это не диета такая, а просто так легче урезать рацион, то ,конечно, правильно!!!! Молодец!!!
Молодец, у тебя
Молодец, у тебя сегодня прям йогуртный день. А ты йогурт фркутовый ешь или белый-обычный?
фруктовый;) в
фруктовый;)
в перекрестке есть,в патерсоне...
чудо йогурт 0,1% жирности;)
84 ккал на 100гр.:)
а завтра думаю кефирчик будет 1%...
а ты
а ты как?????))))держишься?)))
молодец! мне
молодец! мне бабушка тоже всякие проверки делает )) никак не понимает, что бесполезно ))
![](http://ticker.7910.org/wg__59.5__01Cr11110g41NDA0aHwwNjAyNjU5aHzO8fLg6_7x-CDx4fDu8ejy-Do.gif)
держись, пройдет время и они сами поймут для чего это все было)))