Блог Ариаша

Не дался мне разгрузочный день.... у меня жутко разболелся желудок , я решила поесть , потушила овощи бросила туда яйцо , и вот вся моя еда на сегодня. и всё это в 5 часов . ПОПРОБУЮ РАЗГРУЗИТСЯ ВО ВТРОНИК, на молокочае. мне это давалось легко.

И так , сегодня первый разгрузочный день, планирую его отсидеть на зеленом чае. Вес с утра 61 . Так как я сейчас в гостях, не могу точно до граммов писать вес, тут весы механические, но я их сравнивала с электронными которые в ФК и вес одинаковый.

И так , наконец то я раскачалась, и составила план которому буду следовать. Моя цель 55 кг к своему дню рождению, надеюсь получится пораньше ,но 2 сентября это край, сделаю себе такой шикарный подарок )

сегодня моё меню диетическим не назовешь... даже писать стыдно.. но единственное после 6 я ничего не ела, пусть это будет первым шагом, а то совсем распустилась.... Нужен стимул, вот думаю купить какую нибудь красивую вещицу 40 -42 размера , ну вообщем чтобы мала была... должно помочь....

Всем привет ! Давно не писала нечего было, с конца мая на диетах не сидела разгрузки не практиковала... но к моему радостному удивлению мой вес не прибавлялся я конечно не злоупотребляла , но и не особо себя ограничивала.. даже после 6 ела..

первый этап закончен , приступаю ко 2 этапу ! цель 55)) всем удачи!

Всем привет!Давно не писала, да и с конкурса вылетела,жаль конечно....Но я продолжаю худеть , просто фото выставить пока не имею возможности... Сегодня я первый день дома , и то не надолго, скоро уеду к родителям.. Вес мой с утра 61.2 . Решила когда на весах будет 60 выставлю фотки..

Отвес 500г. Вес с утра 62.9 У меня такое ощющение что моё тело это сплошной синяк)) Всё болит, а особенно ягодицы... и пах...

Вес с утра 63.4 , я сегодня на молокочае. Вчера была в ФК, ой как я довольна, первый раз конечно тяжеловато))) но думаю через недельку другую, будет полегче, пот лился в три ручья!.. я на фоне девочек вообще хлюпик... они все там такие мощные , ух!

Вес у меня что то опять стоит... Выбило меня конечно из колеи день рождения мужа... Надо срочно брать себя в руки. Вот думала ,думала и надумала... Сажусь на низкоуглеводную диету до конца мая. + Каждый вторник молокочай. Муж меня поддержал,будем вместе худеть)..