Выходные

Выходные прошли продуктивно, что касается тренировок!!! В субботу провела 1 час в тренажерке + 45 минут бега, ну и как всегда сауна. Что касается диеты - её не было((( Ела творог с кефиром, утром пару ложек овсяных хлопьев. Вечером правда съела пару кусочков (маленьких) свина в кисло-сладком соусе, рыбку пару кусочков, вино белое полусладкое 2 фужера. Но потом так желудок заболел видимо от свинины с непривычки!!!
В субботу утром съела как всегда хлопья овсяные и еще горький шоколад, и пошла все отрабатывать за вчерашний вечер. Была на 3-х тренировках: 1-я силовые на руки, ноги, ягодицы и пресс; 2-я тренировка: 25минут пресс качали без остановки и 25 минут растяжка; и 3-я тренировка- Dens mix.
Пришла с тренировки поела творога с кефиром и вареньем + 1 банан покрошила, и с подружкой випили по 2 фужера полусухого вина. Вот так прошли мои выходные. А в всесе я не фига не похудела!!!!
Читаю тут ваши дневники у всех хоть какие то результаты с весом у меня 0((((