Диета "5 столовых ложек "

Главные вкладки

Изображение пользователя Красотулька.
вт., 23.05.2017 - 18:07 — Красотулька

Сегодня вычитала в журнале диету "5 столовых ложек ".
Есть можно что угодно. Но в каждый прием пищи съедать не более 5 столовых ложек еды.
Еще одно правило : интервал между приемами пищи должен быть не менее 3 часов.
И конечно же нужно соблюдать питьевой режим.
Попробовать что-ли???

Диеты – описание

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — вт., 23.05.2017 - 18:26

Тоже самое. Да ты теперь так и кушаешь!

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Красотулька.

Красотулька — вт., 23.05.2017 - 18:36

Я в обед ем курицу с гарниром. Это явно больше 5 столовых ложек )))

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — вт., 23.05.2017 - 18:40

до 300 граммов.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Красотулька.

Красотулька — вт., 23.05.2017 - 18:46

Это явно меньше, чем 300 грамм

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — вт., 23.05.2017 - 19:32

уменьшение порций. Попробуй. На войне все средства хороши.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Linka.

Linka — вт., 23.05.2017 - 23:31

Мне кажется, что на подобных диетах человек по умолчанию всегда голодный)

Изображение пользователя Люша.

Люша — ср., 24.05.2017 - 09:36

Еда еде рознь, пять ложек салата - это фигня, а если я захочу сала? Пять ложек сала - это совсем перебор. Нет, мне кажется надо что-то поискать с более уточненным набором продуктов. Или уже тогда самой формировать с умом состав этих ложек.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1171660_86.9.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.