Исповедь толстухи или это страшное слово "завтра"...

Изображение пользователя Красотулька.

Всем добрый вечер!
Я опять дошла до своей критической отметки в 73 кг.
А ведь несколько дней назад я хвасталась своим месячным отвесом в 1,9 кг....
И снова 73.
Неделю, вернее 8 дней,я нахожусь в отпуске. Так ждала его и строила планы "правильной" жизни...а на самом деле все эти 8 дней отпуска я медленно деградирую.... Умираю от скуки и не могу собрать себя в руки, чтобы заставить себя что делать.
Точнее будет сказать,что я начала активно действовать по началу: в первый день отпуска я купила себе одежду для того, чтоб даже зимой не прекращать пробежки и прогулки.
kurtka.jpg
vodolazka.jpgИ во второй день даже устроила себе пробежку. А потом...вскочил ячмень на глазу. На следующий день подключился сильный конъюнктивит, а в пятницу я ходила к врачу и взяла больничный.Обычно я больничные беру крайне редко, а тут прям обида взяла - я в отпуске, а выйти никуда не могу, потому что все лицо опухло из-за глаза, да и глаз жутко болел. Даже если захочешь,все равно выйти никуда не сможешь. Вот и решила хоть немного компенсировать потерянные дни отпуска.
Вот на этом этапе я и сдулась. Несколько дней сижу дома, лечу глаз и ЕМ.
Постоянно откладываю жизни на ЗАВТРА.
Это страшное слово "завтра"...
Сегодня опять весь день ела. Да, именно весь день - раз 7 точно. 7!!!
Завтра утром встану на весы, увижу ужасную цифру (хоть бы не больше 73) и на неделю задвину весы куда подальше. И буду правильно питаться и больше двигаться. Вот, опять это слово ЗАВТРА...
Как же мне ото него избавиться??? А может повернуть это слово в свою пользу и употреблять в другом контексте, а именно: "ЗАВТРА я стану еще лучше, но для этого мне нужно хорошо поработать СЕГОДНЯ". СЕГОДНЯ!!!
Купила на завтра набор "правильных" продуктов: яблоки, йогурт... Дома есть крупы, хлебцы...Есть все, что-бы НАКОНЕЦ-ТО начать правильно питаться. Все, чтобы завтра начать все сначала.
Нет, начать нужно СЕГОДНЯ!
Что я могу сделать СЕГОДНЯ, для своего ЗАВТРА?
Итак:
- пойти на прогулку;
- если сегодня захочется поесть, выпить воды или сделать запись о нахлынувших эмоциях в специально заведенную тетрадь;
- купить абонемент к доступу к тренировкам на канале "Живи" и сделать вечерний комплекс йоги;
- продолжить чтение книги "12 встреч, меняющих судьбу".
...
Это пока о том, что я смогу сделать СЕГОДНЯ для своего лучшего ЗАВТРА.

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя F__.

Привет, Катюша)
Да, начинай сегодня, на завтра мы все готовы надеятся)) но лучше начать прямо сейчас и твои 1,2, 3 - тут я про йогу))) , вполне к этому подходят! Вкупе особенно!

я тоже начинаю со своей зарядки и уже даже это снова сложно, даже мышцы ягодичные болят))) и это после 11мин зарядки!!

а одежка классная - располагает!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Красотулька.

Соскучилась по сайту и по вам всем!
От съеденной сегодня еды заболел желудок. поэтому прогулка отменяется((( Аж идти больно.
Абонементом займусь прямо сейчас, не откладывая. Если отпустит желудок, попозже выполню комплекс йоги.

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя F__.

Ау) ну как там живот и йога???

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Красотулька.

то вчера было все не очень.... Йога не удалась.
А сегодня начались КД. Этим и объясняю свое вчерашнее состояние и неконтролируемый жор....

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Selenna