- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Гонка. Неделя 1. День 4. Снова радуюсь отвесу!
Главные вкладки

чт., 09.11.2017 - 06:00 — Красотулька
Всем доброе утро!
Отвес 600 грамм))))
Думаю, это все ежедневные тренировки. Сегодня буду тренироваться дома, а завтра опять в зал, наверное. Там как-то мотивация больше....
А завтра у меня испытание едой - идем с девочками в сауну. Будут салаты, пироги, ну и алкоголь. Постараюсь держаться...Но в себе еще не уверена, к сожалению. Так жалко терять отвес. За три дня отвес 1,3 кг (говорю шепотом, чтоб не сглазить))))
Сегодня в планах:
- погулять с собакой утром и вечером;
- сходить в магазин за продуктами и канцелярией для дочки;
- погладить гору белья;
- постирать спортивную форму - завтра же на тренировку идти;
- тренировка Флексислим.
.....
Может что-то еще вспомню в течение дня.
Всем позитивного дня!
Нравится:
- Блог Красотулька
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
С отвесищем!!!
С отвесищем!!!
А в зале твоя табата сколько по времени??
50 минут
Это с разминкой и заминкой.
судя по тому видео что я
судя по тому видео что я смотрела- оч интесивно выходит)) сто потов сойдет))
а за 35минут ваще капец)))
Вот вот!
Вот вот!
Я не всегда успеваю, останавливаюсь... Поэтому и говорю, что я лузер на этих тренировках(((
С отвесом!!))
С отвесом!!))
Хороший отвес! Так держать!
Хороший отвес! Так держать!
Да, дома себя больше жалеешь.
Да, дома себя больше жалеешь. А там все таки за всеми подтягиваешься))
День простоя(((
Сегодня вышел можно сказать день простоя в плане спорта и двигательной активности. Нашагала всего 8300 шагов и тренировки никакой не было. Днем позаниматься не успела, хотела вечером, когда закончу все дела, примерно в 9. В 8 вечера легла книгу почитать немного и уснула.
Сейчас проснулась, а время уже половина одиннадцатого... тренировку проспала...
Расстроена из за этой ситуации... очень боюсь потерять результат, что будет привести завтра. А грамм 200 вернутся это точно...
Сделала вывод: находить время для тренировки надо днем.
Жаль что не вышло по плану,
Жаль что не вышло по плану, но сдругой стороны - значит сон был возможно, нужен больше, чем спорт...
ты же не ела торты и не пила газировку перед теликом, а смирно спала))