Блог realka

Составленное вчера меню не пошло :(
Кушала 150г кальмары, 200г редька, 2 ст. л. сметаны, 4 ст. л.чечевица, 100г шпинат, 1 луковица, 125г йогурт, 1ст. л. растительное масло, 1ч. л. мед.
924.13 41.01 61.82 82.08

200гр. йогурт, 150 гр. баранина, 1 луковица, 1/2 помидор, 1/2 огурец, 200 гр. редька, 1 морковь, 1 ст. ложка сметаны.
620.79 Ккал. 36.12 38.5 40.67

Сегодня три месяца как я начала борьбу за стройность.
Результатом довольна. Мое поведение было не идеально, но спасибо организму не подвел.

Сегодня последний день на гречке. На весах увидела первый раз 59,700. (-3,200). Очень тяжело в этот раз далась диета, даже радости особой нет. Психоз какой-то, все думаю, как в понедельник буду есть утром яичко. :(

Гречка, кефир, кофе, супрадин. Завтра последний день на гречке, что то тяжело в этот раз держать диету.
Вес на 19.00 60,100 :party:

Гречка, кефир, кофе, супрадин. До ночи будет чай.

вт., 20/10/2009 - 19:57 — realka, вес 63,700
талия 76
живот 84
бедра 98
запястье 14,5
сегодня вес утром был 61,700
Т 72 Ж 84 Б 94 З 15 то ли накосячила я с прошлым измерением живота и запястья, то ли что? :O

Гречка, кефир, кофе, чай, супрадин. Весело. :(
Звтра взвешусь. Что-то жалко себя.
В новых вещах тону, в старые пока не влезаю...

Гречка, третий день, полет нормальный, кроме гречки чай, кофе и супрадин.
Утром взвесилась 62,500. Дело пошло, медленно, но верно. :)