Блог realka

На весах 61,500.
После верашнего зажора и пятничного пива с зажором, ппц.
Пошла думать, что делать с собой.

Утром вес 59,300 :party: пошла есть кашу.
100гр пшено, 1 яблоко, 1 груша, 30гр. сайра, 250гр. кабачковая икра, 100гр сыр.
1090.62 49.47 48.2 119.78
От сыра уже дурно, когда же я его наемся?
Вечером идем в пивняк, ну епрст...

Утром взвесилась, почти ликвидировала свой привес. :) Думаю о изменении конечной цели на 55кг. 0:) Столько я весила лет семь назад...

Утром на весах 60,500.
Ела: 50гр. сыр, 150гр. пшено, 1 яблоко, 1 груша, 100гр. баранина, 50гр. горох, 50гр. фасоль, 50гр. капуста цветная, 50гр. морковь.
1301.87 :O 36.21 70.35 187.13

Утром вес 61,600, за восемь дней привес 2 кг 100 гр.

Ела: 20гр сыр, 125гр йогурт, 200гр редис, 1/3 морковь, 3 ст. л. сметана, 120гр. крабовые палки (кога я уже наемся этой гадости?).

На весы не вставала, стыдно после субботнего отмечания ДР, где было выпито море пива.
В воскресенье съела два куска пиццы :O , 2 груши и 1 яблоко.
Сегодня: 30г плавленный сыр, 1 огурец, 125г крабовые палки (есть же кальмары и мидии, нет, тянет на всякую дрянь :~ ), 2 ст. л. сметаны, 200гр йогурт, 200гр фасоль, 1/2 лук, 1 ст. л. томатной пасты, 1 ст. л. растительного масла.

Завтрак-обед у маменьки: 2 блина, 30гр сыр, 30гр. свинина, 2 куска белого хлеба, 2 ст. ложки молока.
556.75 23.83 27.11 62.37
Вечером иду на ДР. Взвешиваться смысла нет. Пугать весы буду завтра утром.

Ела сегодня: 185гр тунец, 1/2 огурец, 1/2 помидор, 125гр йогурт, 1/3 груша.
394.29 12.79 52.25 18.71
Вчера вечером зажгли с пивом. Сегодня, естественно, есть совсем не хочется.
Сегодня идти в ресторан, завтра на ДР. И что будет? :O

Кушала: 125гр йогурт, 1 шт груша, 200гр редька, 1/2 морковь, 1 ст л растительное масло, 150гр селедка, 1 яблоко, 2 шт конфета, 20гр сыр.
989.39 62.14 38.65 70.37
Опять жиров набрала |(
Как в последний раз обедала.... Нафиг ела конфеты? :(

1 ст. л. растительное масло, 1шт. груша,200гр йогурт, 20гр сыра, 200гр редька, 120гр крабовые палочки, 2 ст. л. сметана, 1/2 морковь, 1 перец, 150гр. кальмары.
864.71 44.23 68.59 48.19
Опять, жиров наела много :(