Помогите выбрать диету!

Мне нужно скинуть не так уж много кг. а точнее 14кг. Хочется придерживаться какой то диеты, но мне не все подходит. Не знаю как написать даже. вообщем проблемы с пещиварением начанаются, а точнее со стулом. Как на диете. так хоть караул кричи, тоько все это дело бросаю, сразу все нормализуется.(кроме веса) >)

Нравится: 
0

Комментарии

А какие проблемы конкретно начинаются? запоры? если да, то 10 минут бодифлекса утром, и в туалет бегом побежишь,)) такой массаж внутренних органов, что просто держись)
еще кефирчик помогает. :)

а у меня наоборот, проблемы начинаются когда я от правильного питания отхожу и начинаю есть на ночь. :bigsmile:


- Поверь мне, Карлсон, не в пирогах счастье...
- Ты что, с ума сошел? А в чем же еще?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ihba
  • Ириночка К