Протасов. День 3/неделя 1

Доброе утро всем первые результаты по протасову - минус 1800 г за 2 дня :sun: итого сегодня утром вес составил 63,0... хочу как можно быстрее вернуться к своим 59 кг (такой вес был две недели назад, когда бросила курить), а потом уже снижать дальше. А я ведь так надеялась, что не наберу, когда бросала! ну ничего, неприятность эту мы переживем. и устраним :wink:
сегодня по плану - больше овощей, творог, йогурт, ряженка.
всем хорошего дня!