- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
3 День на ABC
Главные вкладки
ср., 21.10.2009 - 16:43 — Фарфор
Сегодня моя норма-300 ккал.сложновато будет)
утро-яблоко(150г-65ккал)
день-суп из овощей(18 ккал + 1ч.л. соли- 7 +1ч.л. масла -38 ккал)3 куроги(81 ккал(!) -ужасно!зачем съела,можно было 3 порции супа съесть) и выпила молокочай(200мл 1.5% молока 90 ккал)
Итого примерно 300 ккал.Уложилась.
Вес радует.Настроение хорошее.Только бы вечером протянуть,но у меня еще есть вода!!!Хочешь есть,попей водички-вот девиз анорексички :bigsmile: хотя мне до анорексии еще оооочень далеко.
Сегодня вечером на тренировочку и прямо сейчас пойду покручу обруч!
Нравится:
- Блог Фарфор
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии