Депрессия

Тебе всего лишь 40!!!!И 40 это такой возраст, когда ты можешь дать себе намного больше, чем ты могла 20 лет назад. Я очень надеюсь, что антидепрессанты ты не сама себе прописала, а провелись нужные обследования и  консультации специалиста. 
Признание проблемы, это уже половина решения проблемы. Уверена, что ты лучше других знаешь, что способствует выздоровлению. Четкий план, маленькими шажками к солнышку. Начни с базового: сон, питание, любые активности на свежем воздухе, чем больше солнечного света, тем лучше, по хорошему полное исключение кофеина, алкоголя. Чтобы ты засыпала от приятной физической усталости. Без исключений, ты у себя одна, такой больше нет, ты нужна себе, ребенку, мужу. Я знаю людей, которые просто за волосы вытаскивали себя из этого состояния, так как были на грани банкротства, развода, потери близких. Очень надеюсь, с правильным подходом,  ты вскоре сможешь  отказаться от таблеток. Тем более у тебя такая поддержка!!! Ты можешь все! Удачи тебе!

Когда люди говорят "я буду стараться" - они нихрена не делают. Сужу по себе, я вот тоже стараюсь, ктобы пинка мне хорошего дал. Да никто не даст, это только нам самим надо.
40 лет не приговор, тем более что уже во многом реализовалась, семья вот есть, ребенок, замечательно же!