- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Диета на 10 дней
Главные вкладки
вс., 20.12.2009 - 13:32 — Иулия
Сегодня по телевизору рассказывали про такую диету, благодаря которой за 10 дней можно сбросить гарантированно не меньше 5 кг. Суть ее в том, чтобы чередовать белковый день и углеводный.
Белковый день: 1 яйцо, 1 небольшая отварная курочка в течение дня.
Углеводный день: готовится салат из сырых продуктов - капусты, моркови и свеклы. Все перемешивается, отжимается руками, потом полить немного лимонным соком. Есть целый день, максимом до 8 раз в день по тарелке.
Эти два 2 дня нужно чередовать в течение 10 дней. Главные условия этой диеты: никакой соли, есть только до 19.00, пить 2 литра воды в день.
Может кому-то пригодится. Но я сразу говорю - диета без соли не для меня! :~
Нравится:
- Блог Иулия
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
БЕЗ СОЛИ НЕ СОВЕТУЮ, как
БЕЗ СОЛИ НЕ СОВЕТУЮ, как уйдёт вода,так и вернётся!!!! а так неплохая диета, но по мне лучше и курочку с яичком и салатик в один день кушать!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ой а мне нравится тем более
ой а мне нравится тем более 10 дней попробовать можно)
да соль тоже можно оставить я так думаю
Диеты на www.nadietah.ru