Завтра молокочай, может кто-то за компанию? Отчет-33. Мириманова.

Главные вкладки

Изображение пользователя smirina.
ср., 10.02.2010 - 20:28 — smirina

021.gif

Рациончик:

Завтрак 6.30 - трубочка с белковым кремом, кофе без сахара.

Перекус 9.30 - 2 галетных печенька, чай без сахара с лимоном.

Обед 12.30 - суп без картошки и зажарки (200 мл) + 2 шт. пельмешки в нем были., котлетка 1 шт.

Перекус 15.00 - апельсин.

Ужин 18.15 - маленький кусочек семги приг. в микроволновке, без жира, чай без сахара с лимоном и имбирем.

Завтра будет молокочай, нужно попытаться сдвинуться в нужном направлении.

отак_0.gif

Система "Мириманова -60"
Старт был с 86 кг с 08.01.10г.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ТНН.

ТНН — ср., 10.02.2010 - 20:57

Я тоже завтра на молокочае!!! можно и вместе!!

Изображение пользователя smirina.

smirina — ср., 10.02.2010 - 21:57

давай, вместе веселее!

Система "Мириманова -60"
Старт был с 86 кг с 08.01.10г.

Изображение пользователя Nikita.

Nikita — ср., 10.02.2010 - 22:39

девченки!!!!!я к вам молокочаить!!!!давно хотела попробовать :party:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — ср., 10.02.2010 - 21:14

Так вроде по Миримановой нельзя молокочайничать???
Удачи на разгрузке, я завтра водичку пью :bigsmile:

Изображение пользователя ксенька.

ксенька — ср., 10.02.2010 - 22:03

:-)


Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)

Изображение пользователя smirina.

smirina — ср., 10.02.2010 - 22:25

Ксюшечка!!!

Система "Мириманова -60"
Старт был с 86 кг с 08.01.10г.

Эльмира — ср., 10.02.2010 - 22:07

хм... а стоит ли?
сколько стоит уже вес?
на системе минус 60 нельзя устраивать разгрузки и голодовки.
Просто потом вернешься на систему и вдруг привес будет? еще тяжеле будет :(

Изображение пользователя smirina.

smirina — ср., 10.02.2010 - 22:24

как на разгрузочке Зебра сидела, 6 дней из 10 и решила и себе немного облегчить челудочек. Она тоже на системе!

Система "Мириманова -60"
Старт был с 86 кг с 08.01.10г.

Эльмира — ср., 10.02.2010 - 22:30

ну то что Зебра называет системой далеко от его понимания. Ну тебе конечно виднее, если чувствуешь что это поможет - пробуй. Но я не советую, могу объяснить почему.
Разгрузишься, а на следующий день организм испытав шок - все что ты даже полезное съешь примет "про запас". Конечно разгрузки в себе имеют много плюсов, но с системой они не вяжуться.

Изображение пользователя Теона.

Теона — ср., 10.02.2010 - 23:43

И я с этим согласна. Система строит похудение по принципу - "не пугаем организм", чтобы он не разобрался толком, что ему не додают питания и без опаски вытаскивал запасы из "закромов". А с разгрузкой - точно поймёт, и примется экономить. Обмен веществ замедлится и похудение по системе застопорится. Вес в лучшем случае в итоге встанет.
Екатерина Мириманова не просто против, а категорически против разгрузок. Можно, конечно худеть по системе Зебры ;) , но это уже будет не "-60".


PsiLena — ср., 10.02.2010 - 23:32

спасибо! а тебе - чудесного молокочая!!! пусть вес сдвинется..и побежит - побежит!!!!!


удачки!!!

Красота — чт., 11.02.2010 - 00:21

разгружаться удумали? ;)


«R`n`Bylochki!»

Изображение пользователя smirina.

smirina — чт., 11.02.2010 - 12:59

уже передумала, только девчонок сбудоражила. Меня наши единомышленицы по системе переубедили, подожду пока еще без разгрузочек.

Система "Мириманова -60"
Старт был с 86 кг с 08.01.10г.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire