Отчет-34. Мириманова.

Главные вкладки

Изображение пользователя smirina.
пт., 12.02.2010 - 01:04 — smirina

Всем приветик!

Рациончик:

Завтрак - 1 маленькое пирожное (без крема), 1 крипса и соленой семгой, кофе без сахара.

Перекус в 11.00 - 1 шоколадная конфетка, 2 маленькие мандаринки, чай без сахара с лимоном.

Обед 12.30 - 2 варенных яйца, 120 гр. кисломолочного творожка, чай без сахара с лимоном.

Ужин в 18.30 (поздно пришла домой, но если учесть ,что ложусь спать около 24.00, то не считаю это нарушением) - кусочек семги приготовленной в микроволновке, чай без сахара с лимоном.

чай без сахара с лимоном и имбирем, чай без сахара с лимоном и имбирем, чай без сахара с лимоном и имбирем.

Всем хорошего вечера и спокойной ночи.

Система "Мириманова -60"
Старт был с 86 кг с 08.01.10г.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — пт., 12.02.2010 - 06:16

Вижу ты от идеи разгрузки отказалась, вот и молодец! Все будет хорошо, я в тебя верю!

Красота — пт., 12.02.2010 - 08:32

Разгрузки нет!
А скушала то как все - правильно, приправельно!!!
Одно слово - молодец!


«R`n`Bylochki!»

Изображение пользователя smirina.

smirina — пт., 12.02.2010 - 09:59

да и вот мой маленький долгожданный результатик грамм 150-200 пусть и маленький, зато уверенный!!!
Сегодня пятница, но все равно я кушать вечером не буду. :bigsmile: надеюсь!

Система "Мириманова -60"
Старт был с 86 кг с 08.01.10г.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • estonianyorkshire