Пока не взвешиваюсь.

Главные вкладки

Изображение пользователя Karoll.
ср., 03.08.2011 - 18:36 — Karoll

Девочки, здравствуйте! Я пока не становлюсь на весы, желание есть, но я быстренько иду на кухню и выпиваю стакан воды, чтобы бесполезно было взвешиваться. girl_crazy Хочу взвеситься в субботу! Так вот.

Вчера словила себя на мысли, что я стала получать удовольствие от занятий йогой. Раньше мне было слоооожно начать занятие, переодеться, растелить покрывало, быстрей бы отказниматься эти доооолгие 45 минут. А сейчас мне нравится каждое занятие, оно пролетает незаметно! Нравится держать правильное дыхание, выполнять асаны, растягивать мышцы. Итого, для этого понадобилось около 20 занятий... girl_wacko Продолжаю!

Такс, сегодня мой работодатель не выслал мне ни одного задания, так что на копирайтинг я забиваю. Деньги мелочные, а времени тратиться много, к тому же плохое зрение и геморрой обеспечен! negative

Посмотрела документальный фильм "Двойная порция. [о МакДональдсе]". Мужчина целый месяц питался исключительно фаст-фудом из МакДака, набрал 11 кг., сильно подорвал здоровье со всеми вытекающими последствиями... За весь учебный год я посетила МакДональдс 3 раза, не больше. dntknw Больше туда ни ногой.

Утром, как обычно, упражнение для живота, вечером йога! sportsmen-357

 

Завтрак: мюсли с молоком 3,6%, 3 грушки.

Перекус: 1 раз укусила варёный язык; 3 ч.л. мёда, ещё соты пожевала, чай.

Обед: рыбный суп, 1 хлебец, 1 яблочко.

Полдник: растворимый кофе 3в1, 2 яблока.

Ужин: микс 125гр. творога 1% с 5 грушами, щепотка корицы, чай.

ммм... какая вкусняшка получилась! Настоящий десерт!!!
Груши уже надоели!!!

О себе
Танцы, аэробика, шейпинг
Укрепляем мышцы
Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Milka — ср., 03.08.2011 - 18:57

Я тут тоже через инет подрабатывала... платили копейки, а времени много уходило... Щас есть мысль лепить сайты, но как то все лень приступать... По поводу мака, когда прохожу мимо него, вонь стоит жуткая, тошнота подкатывает... но иногда, когда очень голодна, пью там апельсиновый сок или чай, маффины у них вкусные с брусникой или шоколадом, ну картошку могу слопать, все это редко и осознанно, что вредности в себя пихаю, ведь так иногда хочется съесть гааадости фаст-фудовской, вот в мак и иду))
А я взвешусь только через неделю, а вообще для меня показатель не стрелки на весах, а мои прошлогодние джинсы, которые щас даже не застегиваются, и брюки, которые я тем летом одевала с треском в весе 58.5, а щас... щас просто с грустью на них смотрю (не дешевые кстати брючки, купила и одела на свадьбу сестры). Когда смогу легко все это одевать - значит похудение удалось:))) цветочки

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — ср., 03.08.2011 - 19:36

Никогда не заказываю гамбургеры. Если очень была голодна, брала Цезарь-ролл или Фиш-ролл. И пару картошин у парня стягивала :) Но десерты я там люблю. Особенно Макфларри... Вот от него не откажусь. girl_crazy

Милка, у меня летние шорты, брюки в облипочку, 2-ое джинс и юбка-карандаш отложенные лежат... Не влажу. И вещи очень дорогие тоже. girl_sad

Изображение пользователя Nikita.

Nikita — чт., 04.08.2011 - 08:11

а я единственное что там люблю - это молочные коктейли! наивкуснейшие=))))) girl_in_love
НО калорий....2 часа надо будет потом бегать вокруг это мака)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — чт., 04.08.2011 - 08:18

Судя по комментариям, все бурно реагируют на тему МакДональдса :)
Никит, как дела?

Изображение пользователя Nikita.

Nikita — чт., 04.08.2011 - 15:27

сегодня с утра уже 58.2кг =) пока все в норме)))сегодня надеюсь успеть на йогу)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — ср., 03.08.2011 - 21:25

Это у нас меняются пищевые привычки! Чем реже ходишь есть фаст-фуд - тем реже хочется! А со временем совсем желание пропадает)
Я уже сто лет там кроме салата ничего не ела. И не нужно мне сие чудо. Я луше роллов поем) мням)

Рацион замечательный! умница! girl_claping

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — ср., 03.08.2011 - 21:28

С твоими жесткими диетами как ты вообще читаешь мой рацион? Я бы пошла хомячить :)
завтра утром жду отчетик от тебя! Желаю отвес!

Сори, что скажу... В Макдональдсе в салате добавляется сахар... :(

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — ср., 03.08.2011 - 21:32

он добавляется в соусы, а соусы я не ем) на счет сахара в сами салатные листья...а что он такой безвкусный тогда? :) Да брось ты, чтоб в России ещё на сахар расточались) аахах)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — ср., 03.08.2011 - 21:35

Так в фильме том сказали. Фильм документальный. А еще американцы тупые-не смогли сказать, что такое калорий. Ухахах))

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — чт., 04.08.2011 - 08:39

Спорить не буду, может и добавляют...в любом случае это лучше, чем если бы я гамбургер там съела) Правильно?
Но лучше я приду и дома порежу себе салатик из помидорок) ага)

Изображение пользователя Doktor Varvar.

Doktor Varvar — чт., 04.08.2011 - 10:47

я в маке ооочень люблю мороженку с карамелью..ооох)))

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — чт., 04.08.2011 - 11:09

Лучше уж мороженку, чем бургеры ихние. girl_crazy

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • Белочка
  • Замшевый слон
  • gogodancer