Блог казявка

:surprise1: Ура! Теперь смело можно переводить линеечку на 69 кг! отвес за день составил 300 грамм. А с 24 сентября по 10 октября я постройнела на 4 кг!!!через месяц мой днь рождения и я очень сильно желаю весить 60 кг!!!

Отвес обалденный!!! Хотя вчера селедочкой и салом немноко себя побаловала.... Эх, еще бы 200 грамм и линеечка на 69!

еще и с деньгами. Так дико обидно. :cray: они у меня были последними до зарплаты, а она только 14 октября... Чувствую себя ЛОХОМ!

Очень жаль, но черту 69,9 переступать в большую сторону не хочется!!! конечно 2 дня вподряд есть по куску тортика, и быть без привеса-это фантастика.

вес с утра 69,5кг, на сто грамм больше чем вчера(что меня немножко удивило). так как сегодня праздник, а в доме у нас моя свекровь-учитель, пришлось немножко отступить от своего режима питания и поесть вместе со всеми кусочек тортика.

я худею. уже стало заметно. и чувствую с каждым сброшенным кг себя увереней. настрой идти до конца, а это-главное. а тем более с моей работой - это стало легко, весь день кружишься, бегаешь, ни одной спокойной минуты...

-200грамм со вчерашнего дня... Как только вижу отвесы, даже желание срываться нет.хочеться идти только вперед и становиться все лучше....поскорей бы мой любимый вес 65 кг.., а там планку ставим на 60кг.... и поддержание себя в этой форме...

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ МИФЫ ОБ ОБМЕНЕ ВЕЩЕСТВ
•«Чем меньше съем, тем больше похудею». Да, но очень ненадолго (см. факт № 2). Это легкий путь к большим проблемам, в том числе к анорексии и булимии.
•«Мой желудок медленно работает, значит, у меня медленный обмен веществ». Пищеварение и метаболизм – не одно и то же! На ленивый желудок, как правило, легко воздействовать переменами в рационе.

Боже, как я давно так не радовалась по поводу отвеса. я эту 6-ку, уже как 1,5года не наблюдала...

за вчерашний день потеря составила 200 грамм... еще 300 грмм минусом и перевожу линеечку!