стоило один день отказаться от печенек и конфеток. а ведь без ния я совершенно голодная хожу и злая. Чтож весь день был очень долгим и нервным, зато утро с отличным отвесом. :happy8:
:busted_red: утро: малина свеж с молоком+хлопья. кофе черн.
на обед: голубец с картошкой(чуть). кус хлеба с 2 колес копч. колбас, зелен чай.
на ужин: пока не знаю....
:love: отличный день. с утра по магазинам-шоппинг(ведь он так полезен), потом поехала на дачу, собирать смородину и вишну. А потом поехали на пруд с племянником. наплавались, загорели аж до красноты!!! зато счастливые. :D за весь день было съедено:
утро: хлопья с свеж. малиной, залитые молоком+ черн молот. кофе.
:exmark: привет всем! очень давно не заходила на этот сайт. сколько много изменений. даже стыдно немножко стало, ведь я как забросила посещение на этот сайт и забросила себя. и вот опять решение начать все сначало и уже довести до конца. так что с сегодняшнего дня я с вами.
не могу взять на долго себя в руки. вроде все нормально, как опять какая-нибудь фигня и я все неурядицы заедаю. Вот в принципе моя проблема. Когда в моей жизни идет все не так, вместо решения проблемы, я ем.... нужна видимо помощь психолога.... Ладно, не будем о грустном.
«Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг»
Новые комментарии