- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Обед (скорее объедище)...
Главные вкладки
ср., 17.02.2010 - 13:42 — Аленка
Ну вот,называется, сходила в столовую: 1 тефтеля с соусом+пюре(гр.150примерно),салат из капусты, кефир,плавленый шоколадный сырок, который, уверена был лишним. Не много ли всего при желании похудеть?
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Аленка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Как не съесть сырок
Чтоб не съесть вот такой продукт, когда- нибудь на досуге, внимательно прочти все, что на обертке написано. Там столько всякой гадости, что в дальнейшем аппетит отобьет.
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг
Спасибо!
Спасибо!Воспользуюсь советом!
Диеты на www.nadietah.ru
Волне нормально. Я тоже
Волне нормально. Я тоже пообедала: 200 гр томатного супа-пюре (полностью овощной), 3 небольшие вафельки и 2 йогурта по 125 гр. Очень даже собираюсь завтра отвес получить. Единсвенное - поужинать теперь можно только каллорий на 200, не больше.