Итак, вспомнила, насколько весело бегать каждые 15 минут в туалет. За сегодня мой рацион - кофе, разнообразные чаи (зеленый, черный, ромашковый, с чабрецом) и вода.
Первый день = fasting, так что будем пить.
Кофе и чай я и так пью без сахара, осталось только побольше воды.
Главный минус работы из дома - дети, которые отвлекают, и кухня в шаговой доступности.
Посмотрим, что будет.
Решила посидеть на AD, а фиксировать результаты где-то надо.
Сейчас мне 41, рост 159см, вес 61.4 - для меня это адски много, хоть и не выгляжу плохо. Но я астеник, и мне некомфортно.
После рождения дочери я изрядно потолстела. Добеременный вес был около 43. Я носила 36-38 размер при росте 159. Теперь придется постараться, чтобы вернуть свою фигуру. Нынешний размер - 42-44. Для меня это очень много.
Итак. Когда похудела, то совсем забыла о том, что есть этот сайт. Теперь снова вернулась. У меня родился 2ой ребенок и я набрала около 15 кг лишнего веса. Поэтому я снова здесь.
Вчера нашла наконец-то фотографию, на которой я сравнительно недавно была не самой лучшей комплекции.
Ниже прилагаются альтернативные, уже похудевшей меня.
Так, лишний вес ушел, теперь встала не менее остро другой вопрос:
кожа на теле
кожа на лице
кожа вокруг глаз
волосы
В общем, проблемы внешнего вида.
Курить я прекратила, потому что надоело, честно говоря. Так что это уже не актуально.
Осталось начать пить воду - привыкну постепенно, даже начнет нравиться.
:NY30:
Почти год отсутсвовала тут.
То Интернет хромал, то лень было, то просто времени не находилось, то с сынулей или мужем куда-то выбиралась...
Короче, не лазила сюда давненько.
Думаете, напишу, что все осталось на своих местах, и ударюсь в депрессивное раскаяние с обещанием кушать гречку и не смотреть на калорийные вкусности? :crazy:
За вчера, 07.02.2025За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии