Блог Soihtu

Весь день была интервалочка, как и вчера. Пила воду и кофе - когда хотелось.
Выпила ближе к вечеру пару стаканов колы лайт и пошла на йогу.
Как же это прекрасно, когда мышцы поработали) жаль, не подумала сделать горячую ванну, тогда бы еще приятнее было.

Пошла 2ая декада, а также постепенное медленное увеличение дневной нормы, чтобы выйти из голода.
Из наблюдений за 10 дней.

I декада, считай, пройдена.

Как хорошо сказал кто-то про астеников (дохленьких от природы, с легкими костями и маленькой мышечной массой):

Сегодня 9ый день и осталось всего 81 день
Голода нет по-прежнему, чувствую себя отлично - если не считать зуба, из-за которого я проснулась сегодня в 5:30. Но на ибуфене жить вполне реально, пока что.

Сегодня можно 250 ккал, но, думаю, мне не захочется вообще ничего.
Зуб мудрости лезет, все резко опухло так, что не то, что глотать - разговаривать не могу. Поллица сразу разнесло.
Пытаюсь пить теплый чай, потому что горло тоже задето вместе с ухом и шеей, вся область локально.

Неделя AD зафиксирована
Вес 56.65 кг.
Как и предполагалось, пошел вниз медленнее. Но тело выглядит совсем иначе уже. Как-то менее рыхлым. Более ровная кожа, меньше бугров.

Вечером снова выпила свой уже полюбившийся чай с лимоном и корицей.
И съела 4 меренги без сахара, они очень калорийные вообще-то - но невесомые, и получилось в сумме втиснуть до 100 ккал.

Поскольку ширатаки пришлось идти и забирать, а время появилось только к 15 часам, то и первая еда была в районе 16:30.

Итак, день 6.
С утра весы показали 56.95.
Хоть и мизер, но появление 6, а не 7 уже вселяет радость
Первая декада наполовину пройдена.