Блог ЧиРиНи

Девоньки, всех, кто отмечает сегодня праздник, поздравляю!!!!! Добра вам, любви и исполнения всех желаний!!

Жду ваши отчетики!!! у меня будет привесище, чую.....

Решила показать, как я изменилась :) и похудела (на фотках разница где-то 11 кг) и подстриглась (долго ходила с длинными волосами). ну так вот:
декабрь 2009, где-то 73 кг, утренник в садике. Вид сбоку, я когда увидела данное фото, очень расстроилась очень и еще почти месяц заедала расстройство :bigsmile:

А вот вчера, 27 марта, свадьба сестры, 62 кг

Жду ваши отчетики!!! желательно с отвесами :p !!!
а у меня появился вот такой новый друг, надеюсь, час в день мы будем с ним проводить :bigsmile:

Результатики:

Девоньки мои милые!!!!!! это такой кайф говорить в магазине-Что-то мне 46 великоват, принесите 44 размер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Купила сегодня красное платеь на свадьбу к сестре 44 размера, сама офигела!!!!!!!!!!!!! Декольте так красиво, оно все в обтяжечку. Через неделю фотки выложу.

УРААААА!!!! увидела троечку!!!! вес 63,1 кг!!! ушел ровно 1 кг!!! теперь главное удержать троечку, опять к 4 не вернуться!!!!
сегодня говядина с овощами и покупка тренажера!!!!! ах да, и еще платья к сестрице на свадьбу J)

и не пойму даже, чего я расстроилась...а расстроилась сильно....
короче, моя сестра выходит скоро замуж.я сегодня с ней поехала забирать ее платье, его подшивали, я его не выбирала.

сегодня вес 64, 1 - опять мой минимум, который я никак не могу перейти!!!!!! отвес за день 900 грамм. теперь точно знаю, почему предыдущие 2 дня были привесы-я ела морковку-по корейски (сама делаю). вкусная!!!! и соленая....вчера все без соли-вот и отвес!

Всем привет!!!
Не хватает мне белков, категорически!!!! :bigsmile: и углеводов мне столько не надо-я от них толстею, покрайней мере, не худею-точно.
решила так у меня будет:
1 день-белковый
2.углеводно-крахмальный (на выбор, но не смешивать углеводы и крахмалы)