Блог ЧиРиНи

Ну так вот, всего за 2 недели отвес 3 кг 100 гр, за первую 1 800 гр, за вторую получилось 1 300 гр! иду нормально, должна успеть все по своему плану худения :) тем более сейчас мясо можно, я его люблю и худею на нем очень хорошо :) всем силы воли и успехов!!! :bigsmile:

Идет 9ый день :bigsmile: войны с жиром!не взвешивалась, не хочу пока! сегодня долго читала дневники девчонок, похудевших очень сильно -на 20-30 кг, и приняла решение не есть после 17.00 :) Многие из них так делали, а их результаты впечатляют!!!

Уже думаю, куда податься после Протасова! девочки, подскажите, где подробно можно почитать о 90 дневке-не краткое описание, а прям подробное меню..есть такое где-нибудь??? а то я чего-то не очень поняла что там и как...

Сегодня привес за два дня 100 гр. Нарушала, ела мясо и вчера овощной салат с маслом. Хотя не понимаю-всего так мало было, как можно набрать ??? не понимаю, объясните кто знает!
Итого за первую неделю минус 1 кг 800 гр, считаю, что очень хорошо!

Сегодня 7 день, контрольное взвешивание и результат за неделю завтра, думаю, большого отвеса не будет, т.к. нарушала. Начало уже тошнить от этой еды!!! Сегодня искала сыр (обычный сыр, а не творог), меньше 17 % жирности - нет!!!!

Забрала у сестры, массируюсь, я не очень верю, что от этого можно похудеть...может, кто пользовался, рассажите..

За 4 дня - отвес 2 кг!!!!!!!! я очень-очень довольна, и это при том, что я ем после 19.00, а иногда и после 21.00 :p Значит это правда, что белки можно есть в любое время дня и ночи и не толстеть. Еще я на ночь пью чай Турбослим очищение, прям перед самым сном, хотя тут многие девочки пишут, что лучше не пить после 19.00 ничего! нет,я так не могу.

Нашла здесь на сайте сегодня ссылку на считалку калорий, получилось, что я за сегодня со своим расстройством съела 300 калорий и ничего не хочу больше...вернее хочу, но МЯСА!!!!!! скорее бы уж третья неделя..эу, долго еще....

Начала с самого приятного-исправления линеечки :bigsmile:
Результат на прошедшие два дня - отвес 700 гр., но было бы меньше, если бы я вчера "что-то не то съела" :~ полночи промучилась!!!

Утром на весах 73, 8 ...кошмар..я, конечно, чувствовала, что одежда на мне трещит по швам :( , но чтоб такой вес будет, не ожидала..мой рекорд жирности поставлен!!!!
Теперь о диетке. Вроде, ничего, не голодно и вкусно. Взвешиваться решила через день.