- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Все сначала
Главные вкладки

пн., 24.04.2017 - 11:29 — Tatiana
вчера было воскресенье,что сказать ела всегастрономический праздник получился,не буду взвешиваться пару дней!Продолжу сидеть на гречке пару дней,а там видно будет!
Завтрак:кофе б/с с молоком
Обед:Гречка 250гр и 1 помидор ,яблоко,чай
Ужин :кефир
не много спорта сегодня тоже будет,пойдём с мужем в горы,а там спуски и подъёмы все что нужно для красивых ног!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Tatiana
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
удачно поспортиться!
Удачно вам с мужем поспортиться! Представляю какая там красотень будет!
А на счет гречки предсказуемо было, что сорвешься. не каждый выдержит такой выходной :)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Прогулка удалась,10км ,86
Прогулка удалась,10км ,86 этажей вверх,жарковато было +35!!!!Уставшие и довольные ,жаль не могу фототчет сделать
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
вот и фото)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru