День 28. Парадокс!

Изображение пользователя Белочка.

Привет всем!
Кроме как парадоксом это никак не назовешь: обиделась вчера на организм за беспричинный привес и забила на ПП. В результате отвес 300 г!!! А ведь питание было совсем не диетическое:
Завтрак нормальный - овсянка на воде (из 45 г сухих хлопьев)
Обед: жареная треска (150 г), вареная картошка (90 г), квашеная капуста (30 г)
Перекус: пакетик сока (200 г), 15 г молочного шоколада.
Ужин: торт "Рандеву (150 г), стакан кефира 1 % (250г).
Итого: 1214. Ела до 6 вечера.
Парадокс в том, что я обманула свой организм: ела запретные продукты, но в целом-то получилось не очень много! Ощущение было, что забила на диету и съела так много! А когда думаешь о диете, о том что можно и что нельзя - все время хочется есть. А вчера не хотелось! Особенно тортик был таким вкусным и сытным, что придя домой, я даже и не вспоминала о еде, хотя холодильник был полон всякой вкусной снеди... Конечно же это не означает, что теперь всегда буду так питаться. Просто это был день отдыха и расслабления. А сегодня опять берусь за ПП, иначе мои болячки скоро опять напомнят о себе.
Кстати, я вчера сделала одно приятное наблюдение: я и не думала ограничивать себя в еде, и хоть и ела вредную пищу, я без всякого контроля и подсчета съела не более того, что привыкла есть на диете! Уменьшились мои потребности, я уже не обжора, какой я была месяц назад, в меня не влазит прежнее кол-во пищи!!!
Сегодня думаю тоже много не съем: нечего и некогда.. Столько стирки, уборки, еще надо чемоданы нам дочкой собрать, упаковать вещи, чтобы сына к бабушке отвезти на время моего отсутствия, да еще и мужу заготовить вещи, еду, а то на работу будет ходит голодный и грязный.. А завтра мы уже будем катиться на поезде по просторам нашей Родины! И хочу, и боюсь...
Сегодняшнее питание не знаю, как говорится, что БОГ пошлет, но постараюсь быть хорошей девочкой! Спорта не будет - позавчера, пока клеила обои у мамы, неловко спрыгнула со стремянки потянула ногу, теперь не то что не до спорта - хожу еле-еле через боль.
У меня месяц моего похудения будет 20.10. Но в этот день я буду в другом городе у родни, у которой нет весов. Да и в наличии у них интернета тоже не уверена. Поэтому отчитаюсь завтра - будет ровно 4 недели моей диеты.
Всем удачи И хорошего дня!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тростиночка.

У тебя хороший результат за 4 недели! Так держать! girl_wink

Всё получится! 👌💯

Изображение пользователя Белочка.

Спасибо! Буду стараться!

Изображение пользователя Эмилия.

С приятным отвесом!!

Изображение пользователя Ledia.

:bita: А кто вчера предлагал толкнуть вес? Я, значит, толкала-толкала за двоих :heat: , а она "парадоооооокс"! girl_mad

:happy6:

Удачно съездить. Всех порадовать.

Изображение пользователя Белочка.

Тоооооочно!!!! Ну теперь понятно!!!!! А я то думала.... :happy12: love2

Изображение пользователя Кисяка.

:wink: ждем отчетика!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Белочка
  • Калина