День 15. Отхожу от зажора и КД.... ((((

Привет всем.
Я почти без привеса, всего +200 г не смотря на вчерашнее переедание и отеки из-за КД. За 2 недели ушло 3.1 кг.
Оказывается продолжать диету после даже небольшого срыва гораздо сложнее, чем начинать ее сначала... Когда ты привыкаешь жрать изменение питания в лучшую сторону даже приносит некоторое удовольствие и легкость. А после долгого воздержание от вредностей стоило только помазать язык конфетой - и остановиться уж очень тяжело... (((
Сегодня питание следующее
Завтрак: рыбный бульон.
Обед: винегрет, рыбная котлета, ломтик черного хлеба.
Перекус, мандаринки, маленькая шоколадка.
Ужин: яблоки, мандарины, чай с медом.
Сегодня возобновлю велотренажер, а то из-зв кд 2 дня пропустила. Уже соскучилась.
Сегодня день не очень хороший... Погода давит - голова болит... Дети орут, балуются, дочка довела до нервного срыва своим баловством и истериками.... Муж чего-то все фантазиями своими теребит, раскрутил сегодня на дорогую упаковку спортивного питания... Мама сегодня не по делу отчитала меня как девочку... Короче бесит все - давно такого поганого настроения не было... Да еще и в магазин забегала, кофточка понравилась и не налезла (50р. был самый большой)...
+ :wacko2: :dash3: :surprise1: - Все эти смайлики отлично передают мои желания и настроение сегодня...
Надеюсь, новая рабочая неделе принесет хорошие настроения и новые успехи!