- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 18. Избавилась от привеса и дошла до нового минимума!!!
Главные вкладки
![Изображение пользователя Белочка. Изображение пользователя Белочка.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-27313.jpg)
ср., 10.12.2014 - 11:05 — Белочка
Собственно, для тех кому лень читать, - все новости уже есть в заголовке. Я не только избавилась о килограмма с хвостиком, который набрала за выходные, но и дошла до минимуму. Я не верила своим глазам, когда увидела сегодня утром на весах 93.4!!!
Ближайшие 3 дня по графику моих американских горок у меня до 800 ккал, поэтому чтобы больше есть, но поглощать меньше калорий - реша посидеть на растительной пище. Ну пусть это будет что-то вроде вегетарианской экспресс-диеты.
З: смесь орехов и кураги - 40 г (180 ккал)
П: 2 стакана томатного сока 130 ккал
О: гороховый суп (около 300 ккал)
У: кукуруза (около 200 ккал)
Из спорта только 30 минут велотренажера.
А я уже начинаю выбирать наряд к праздникам! Вечернее платье мне не нужно. Что одеть в семейном кругу - у меня есть. Хочу что-то на выход - в гости, с мужем в ресторан, на детский утренник. Короче, нарядное, но не вычурное. думаю, это будет либо красное платье, либо кожаная юбка и белый пушистый свитер..
Кстати, для дома у меня есть шифоновое вечернее черное платье, которое давно лежит (подарили подруги), но я ни разу не надевала, не влазила. Сейчас оно уже лучше, но в груди до конца не застегивает... ну в общем, если к НГ я буду около 85-88 кг - я его надену! Это моя мотивация... А если моя мама на праздники к родне уедем - у нас с мужем вообще недетская вечеринка будет, тая я под это платье еще и белье с чулками прикуплю... Эх, получилось бы все...
Всем успешной подготовки к праздникам и удачи во всем!!!
Нравится:
- Блог Белочка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ой так позитивом зарядила,
Ой так позитивом зарядила, прям супер!) Так держать))
И я хочу чулочки на НГ))))
Не нужно быть правильным - нужно быть настоящим! И нет предела к совершенству! :)
![](http://lines.nadietah.ru/ves/ln106/ves1066109_97,1.png)
Рада, что кого-то заразила
Рада, что кого-то заразила своим настроем...
![flowers-290.gif](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/spring/flowers-290.gif)
У меня висит новое платье для
У меня висит новое платье для веса меньше 100 кг и с хорошим бельем только, я в него влажу, но оно обтягивает некоторые неровности. Желаю влезть в платье! Ну 6кг всего за 3 недели это быстровато конечно
Спасибо! Буду стараться! Про
Спасибо! Буду стараться!
Про сбрасывание кг... Я однажды слышала, как Малышева говорила: первые 2 месяца худеть до 8 кг в месяц - это не много, вполне нормально. А уже все последующие желательно терять не более 4, ну максимум 5 кг.. Я это запомнила и стараюсь придерживаться... Тем более что чувствую себя хорошо и не голодаю совсем!