День 19 + мое позорное фото

Как я рада, как я рада! Отличный отвес за вчерашний день: -400 г! Новый минимум!!!! Еще денек и я разменяю еще один кг, а там уже и до первой "8" не так уж и далеко... Как давно я не была в таком весе...
Сегодня маленький юбилей: минус 5 кг с начала диеты. В общей сложности этот вес ушел за месяц, но бОльшая часть (почти 4 кг) все же за те 19 дней, что я веду дневник на этом сайте..
Сегодня я весь день дома, поэтому было время с утра взвеситься, покрутиться у зеркала, сделать зарядку и быстрее сюда, на сайт, чтобы быстрее сделать запись о своем новом весе! То что я дома - хорошо, наконец смогу заняться руками, кожей лица, сделать маску для волос и самомассаж живота. Омрачает все это только причина почему я сижу сегодня дома: сын заболел, поэтому не повезла его на занятия, а дочка вчера носилась по дому, упала, разбила и порвала губу, пол ночи проорала, поэтому не стала ее утром будить, в садик сегодня ее не повела.. Вот такой вот у нас выходной вышел... Но ничего, главное что сыну уже лучше, и дочка хорошо выспалась и про губу свою вроде почти забыла, сидит играет спокойно..
Мой рацион сегодня до конца мне не известен, пока есть только примерны й перечень продуктои общая концепция:
Завтрак: 100 г вареной свеклы, 100 г зеленого горошка, чай с медом (около 150 ккал)
Обед: скорее всего опять свекла и горошек.
Ужин: видима будет просто вареная гречка, а может быть чуток солений съем.
Перекусы: какой-нибудь фрукт и чай с медом и злаковым хлебцом.

На спорт сильно не налегаю, а то вчера при своем меню в 800 ккал я сделала хорошую разминку и потом крутила педали 40 минут! С велосипеда я буквально свалилась с мушками перед глазами и тошнотой. Пришла в себя только после чая с медом. Поэтому сегодня только велотренажер и всего 30 минут.
Сейчас буду в сети искать видео по занятиям стрейчингом. На выходных хочу начать сама заниматься. К тому времени у меня калорийность уже до 1200 ккал будет, можно уже будет нагрузку и увеличить...
Кстати, собралась наконец сфоткать себя, чтобы посмотреть со стороны и чтобы потом было с чем сравнивать, когда/если похудею..