Млявость.... )))

...люблю это слово.. Оно хорошо характеризует состояние которое частенько меня посещает - чувство разбитости, усталости, неопределенного недомогания... Вот и сегодня у меня снова млявость... Всему виновата погода, а точнее виновата моя ВСД, из-за которой мой организм так реагирует на погоду... Но это самочувствие ни коем образом не сказалась на мое вчерашнем настроении! У меня все хорошо! Я все еще на коне! Просто запланировала на сегодня мало дел. А еще весь день жрать охота! Дала себе немного волю, но чтобы не ошибиться - сегодня подсчитаю калории.
Итак :
До обеда съедена банка кабачковой икры и 2 ломтя хлеба (340 ккал + 200 ккал), чай с сахаром (30 ккал), чашка кофе (50 ккал). Пока 620 ккал. Максимум еще столько же и хватит на сегодня!
Ох, не знаю, хватит ли менян а велотренажер, только если минут 15 вместо получаса, но пресс, гантели и приседания по-любому никуда не денутся!
Всем хорошего дня!!!!