Привет всем! Сегодня у меня отчетный день. Подошла к концу 4-я неделя моего похудения. Все результаты за этот период представлены в таблице:
Буду считать это и отчетом за первый месяц, т.к. с сегодняшнего дня и ближайшие 3 недели весов у меня не будет.
Привет всем!
Кроме как парадоксом это никак не назовешь: обиделась вчера на организм за беспричинный привес и забила на ПП. В результате отвес 300 г!!! А ведь питание было совсем не диетическое:
Завтрак нормальный - овсянка на воде (из 45 г сухих хлопьев)
Обед: жареная треска (150 г), вареная картошка (90 г), квашеная капуста (30 г)
Перекус: пакетик сока (200 г), 15 г молочного шоколада.
Всем привет. Настроение на нуле. На улице солнышко. а в душе тучки... Устала, все болит. проблемы, дела, огорчения, обиды, привес... Давно так гадко на душе не было. Этому в основном две причины: Первая - обидел самый близкий человек. Столкнулась с эгоизмом, непониманием, глупостью....
Привет-привет! :spring4-2012: А у меня привес + 400 г. Это вполне объяснимо: был поздний сытный ужин, а также опять с кишечником проблемы... Но меня это особо не беспокоит - общая динамика все равно хорошая и срывов нет, а значит я достигну своего желаемого результата!!!
Ваши мужья или молодые люди стремятся нравиться вам, также как вы стремитесь нравиться им? Что они для этого делают? Как они сейчас выглядят. Вот мой муж следит за собой. В детстве его кормили как свинью на убой. Но он собрался и похудел на 25 кг за полгода.
И худеть хочется, и сладкого тоже хочется. Как же поступить? Последние клинические исследования указывают на то, что мед может стать отличной альтернативой пищевому сахару, так как он не приводит к набору веса.
Привет всем! Вчерашний правильный день помог мне избавиться от позавчерашнего привеса, т.е. отвесила весь привес в 1 кг...
Вместо пятницы решила сегодня отчитаться за прошедшую неделю и за все 22 прошедших дня. Итак, прежде всего сравнительная таблица:
Привет!!!
А мне так хорошо!! А я вчера на днюхе у брата гульнула!!! :dance4: :NY11: Ну конечно же я была плохой девочкой!!! Я там покушала от души по полной программе! Была куриная отбивная с сыром и помидорами, 2 салата по столовой ложке, кусок торта и пол бутылки красного полусладкого. И все это после 7 вечера!!!
Новые комментарии