Блог Белочка

Погода ужасная, льет дождь, туман. Нет желания покидать квартиру.. Вот и начались постовые искушения.. Слыхали про такие? Есть даже фраза такая: искушения в пост - замена подвига! То есть пост это уже подвиг ради любви к Богу и ради самосовершенствования.

Подошел к концу 6 день моего похудения, и 4 день поста.. Закончился он в "пищевом" плане.. Больше есть сегодня не планировала. А в остальных смыслах день еще длинный впереди: постирать, полы помыть, дочу искупать, себя привести в порядок и кушать приготовить.. У меня муж с работы только в 10 придет.. К этому времени надо все успеть.Так что посижу немного перед компом, отдохну и в бой...

Вроде ем не много, чувство такое, что я толстею.. Может отекла? Да вроде пью немного... Мне кажется, что я все все равно съедаю лишнее... Сегодня хочу устроить разгрузочный день, пока не решила какой: гречневый, яблочный или соковый. Пока еще ничего не ела.

Вчера я закрутилась в делах и не успела поужинать до 6 часов вечера. А до этого я ела аж в 2 часа. Решила не есть уже. Но ближе к 8 мне стало просто плохо: головокружение, головная боль, слабость, раздражительность... Я съела тарелку гречки, и все прошло! Я практически сразу стала хорошо себя чувствовать и успела еще кучу дел переделать!

..поискала я тут материал в инете про пост, и так стыдно стало. Я так увлеклась похудением, что начала пост как обычную диету. Но я ведь верующий человек! Так нельзя. Безусловно, похудение тоже одна из целей поста, но не главная! Лишний вес - первый признак чревоугодия. В моем случае чревоугодие, а именно безумная любовь к сладостям, это главная причина лишнего веса!

Дорогие девушки!
Хочу сказать, что очень привязалась к этому сайту. Он очень удобен, чтобы вести свой дневник да еще и заглядывать в чужие дневники - у кого какие успехи.. Но лично мне мало просто редких комментариев к моим записям от случайных людей. Очень хочется познакомиться с кем-нибудь поближе и делиться не только успехами в похудении, но и просто общаться о жизни...

С непривычки очень хочется кушать. Не есть после 18.00 вчера не получилось..
Меню на сегодня:
З: овощной салат с постным майонезом и куском ржаного хлеба 500 ккал
О:гречка, чай, яблоко 200 ккал
У: пока не знаю... позже напишу
Итого:

Сегодня начало Великого поста!
Постараюсь его соблюдать по мере возможности.
Итак мое меню на сегодня:
З: овсянка, яблоко, чай апельсин, 400 ккал
О:томатный сок, ломтик ржаного хлеба, овсяное печенье 240 ккал
У:гречка, томатный сок 200 ккал

Первые два дня съедала около 1,5 тыс. ккал. Меньше не получалось. Меню за эти дни не помню...

По семейным обстоятельствам о диете думать было некогда... То дела, то дни рождения.
Сегодня начинаю все сначала!!
Мой вес 93 кг. Параметры: 104-87-111. Жуть от этих цифр берет.
Сегодня 13 февраля. Я планирую похудеть до 80 кг к 9 апреля ( у мужа день рождения. Хочу его порадовать..