Всем привет!!!!! Диета и беременность...

Главные вкладки

пн., 09.03.2009 - 18:48 — Люлёчек

Давно я сюда не заходила, а было время, когда меня тут поддерживали и не давали расслабиться, за что я всем очень и очень благодарна...
Вроде не так давно и была, а вот за это время уже и замуж вышла, и забеременнела, чему очень рада. Единственное, что не хочется набирать лишний вес...
Поделитесь опытом, как можно кушать полезную для ребёнка пищу и не поправляться.
За ранее всем огромное спасибо!!!!!


Мне помогают худеть диеты

Нравится: 
0

Комментарии

il-ma — пн., 09.03.2009 - 19:03

кушать нужно ВСЕ! говорят так-ЕСТЬ НУЖНО НЕ ЗА ДВОИХ,А ДЛЯ ДВОИХ!
завтрак,обед и ужин -полноценный! а в перерывах налегать на фрукты и овощи. сладости кушать старайся днем,а не ночью. но винить себя за редкие срывы не стоит,так как ваше состояние напрямую отразится на ребенке((( после родов мучайте себя как хотите,но беременность -это святое!!!! желаю хорошо отходить беременность!!!


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Люлёчек — пн., 09.03.2009 - 19:58

спасибо большое, буду настраивать себя на положительные эмоции и хорошее настроение, а потом уже буду бороться с лишними кг


Мне помогают худеть диеты

Мамочка — пн., 09.03.2009 - 21:00

Больше мяса, рыбы, творога, меньше булок и сладостей и никаких диет! Я всю беременность набирала как положено, а одну неделю меня припёрло и я всю неделю булочки с мёдом ела, итог +1кг 800г за неделю. А потом поняла, что так нельзя по чуть-чуть надо. Итог +6кг 300г всего в общем за всю беременность, а после родов с этими шестью ещё и 3кг ушли, так что я даже похудела, родив. Главное- всё в меру! Здоровья вам двоим!

Люлёчек — пн., 09.03.2009 - 21:12

не могу, меня аж трясёт как вижу, что же делать??? и совсем не знаю как себя сдержать


Мне помогают худеть диеты

Мамочка — пн., 09.03.2009 - 22:02

По поводу шоколада у меня также было. Я всю беременность абсолютно каждый день ела по целой и даже больше шоколадке! Но ни на какие факторы это не повлияло, веса мало набрала, у ребёнка аллергии не было и нет. Но такого я тебе не посоветую, конечно, малыш может родиться уже с аллергией. А вообще, шоколад полезен, горький, думаю, если ты будешь есть 1/3 шоколадки в день и кусочек булочки, ничего страшного не будет. И помни, что быть беременной- это не значит есть за двоих, а значит думать за двоих. Вот.

Мамочка — пн., 09.03.2009 - 22:02

По поводу шоколада у меня также было. Я всю беременность абсолютно каждый день ела по целой и даже больше шоколадке! Но ни на какие факторы это не повлияло, веса мало набрала, у ребёнка аллергии не было и нет. Но такого я тебе не посоветую, конечно, малыш может родиться уже с аллергией. А вообще, шоколад полезен, горький, думаю, если ты будешь есть 1/3 шоколадки в день и кусочек булочки, ничего страшного не будет. И помни, что быть беременной- это не значит есть за двоих, а значит думать за двоих. Вот.

Изображение пользователя Даша2008.

Даша2008 — пн., 09.03.2009 - 21:07

Я за беременность набрала 11 кг. Но практически все они ушли с родами и после. Мой вес вернулся. А кушать старайся побольше овощей, фруктов, мясо и, конечно же, молочка - творог, кефир. И никакой диеты! Удачи и здоровья тебе и твоему малышу :)

Люлёчек — пн., 09.03.2009 - 21:10

не могу кушать творог, что - то он мне совсем не идёт :(


Мне помогают худеть диеты

Люлёчек — пн., 09.03.2009 - 21:19

у кого когда пузико начало расти??? у меня уже видно на 16 акушерской неделе, это не рано ещё? может потому что ем очень много? набрала уже 5 кг :(


Мне помогают худеть диеты

Мамочка — пн., 09.03.2009 - 22:08

Еда и живот тут ни при чём. У меня на 18 недели живот появился, притом резко, за неделю. А до этого вообще ничего не было. У всех по-разному и всё у тебя нормально.

Люлёчек — пн., 09.03.2009 - 22:13

за поддержку!!!!!


Мне помогают худеть диеты

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka