Раз уж я начала опять забегать и вас читать....

Девочки не знаю есть у кого нибудь такой рецептик или нет , но на всякий случай выложу. Т.к отращиваю пузяку на диетах не сижу, но бывают такие периоды когда аппетита совершенно нет(эх..если бы это осталось потом приятным преложением), а есть что-то надо я варю себе легкий супчик он хорошо насыщает что приятно лично мне))И он безумно легкий как для фигуры так и в приготовлении.
Для супчика понадобится грудинка от одной курицы, 200 гр брокколи, 200 гр цветной капусты, соль и специи, кому как приятно.
Отварить грудку с солью на бульончик. Мясо вытащить, а в бульон положить брокколи и цветную капусту. Кипятить 10 минут, если овощи мороженые, то дольше. Когда капусты сварились, блендером размолоть содержимое кастрюльки в пюре. Получается вкусный суп-пюре очень приятной консистенции и цвета. Т.к я могу калории не считать то грудку я оставляю и добавляю иногда плавленный сырок. Даже с такими "добавками" суп очень легкий.Знаю многие считают калорий в этом супе их вообще минимум. Я еще делаю себе сухарики слегка мягковатые из ржаного хлеба.Вообщем объеденье))) Всем приятных похуделок,легкости и не лениться))))