Результаты сегодняшнего дня

Скорее даже отчет за день.
Проснулась с головной болью. Не думаю, что диета, может погода меняется, может чай травяной, который я выпила накануне на ночь.
Взвесилась. 74,5 кг.
В общем, пришлось начать с таблетки ибупрофена :~ и лечь спать еще на полчаса.
Проснулась, еще раз взвесилась. 74,3 кг. Странно... куда 200 гр. за час делись?
Завтрак. Блины (на системе -60 можно не париться по поводу завтрака), пара стауанов чая с лимоном без сахара.
Через пару часов - мандарин+яблоко.
Потом пошла в спортзал. Вчера собиралась опробовать бодифлекс, но так болел живот после фитбола, что я решила устроить себе аэробную тренировку (как раз ноги не болели). 1,5 часа - дорожка, велотренажер, пара силовых упражнений, растяжка. В сауне посидела минут 20.
Обед. Остатки чечевичного супа + те же блины. Да, надо было съесть сухарик и успокоиться, но... очень сильно жрать хотелось после тренировки. и КД, будь они неладны, похоже прибавили аппетита. Чай. Апельсин.
Ужин. Поздновато, правда, в 7 часов. Очень сильно хотелось хлеба. Но я себя уговорила поесть гречки с тушеными овощами. И я ее не доела :)
Короче, не совсем получается соблюдать все правила, но я стараюсь.
Теперь пью чай из зверобоя. И смотрю "Солдат Джейн" для поддержки спортивного энтузиазма.