Блог irrka

Сегодня позорно проспала чуть не до 11 часов.
Взвесилась. 74,1 кг. Поменьше, чем вчера, но радоваться буду через неделю, если обратно не наберу.
Вчера накачала с интернета бодифлекс. С утра попыхтела с видеоуроком. Очень необычная нагрузка, но уж больно завлекательно расписывают результаты. Позанимаюсь недельку-другую, посмотрю потом, что из этого выйдет.

Зарядка с утра – это удовольствие! Не верите? Значит, наверняка делаете что-то неправильно.
(Статья с Леди.майл.ру
Меня вдохновила - уже неделю по утрам занимаюсь, по честному каждый день. Умоюсь - и зарядку делать. :) )

Скорее даже отчет за день.
Проснулась с головной болью. Не думаю, что диета, может погода меняется, может чай травяной, который я выпила накануне на ночь.
Взвесилась. 74,5 кг.
В общем, пришлось начать с таблетки ибупрофена :~ и лечь спать еще на полчаса.
Проснулась, еще раз взвесилась. 74,3 кг. Странно... куда 200 гр. за час делись?

Всегда считала наличие весов в доме легким способом испортить себе настроение. Взвешивалась раз в полгода и не парилась, потому что в контрольные джинсы входила всегда. Но вот так случилось, что я довольно сильно поправилась за последний год - 6 см в попе и 6 см в талии совершенно не радуют в отличие от 3 см в груди ;) В общем, про джинсы пришлось забыть.

В воскресенье я заболела, видимо, простыла где-то. Чихала так, что казалось глаза повыскакивают. Пришлось взять три дня больничного.
Ну как всегда, выспалась для начала, посмотрела телевизор. Одного дня растительного существования мне обычно достаточно.

Начну с того, что я не помню себя худой, ни в детстве, ни в подростковом периоде, когда я за год выросла на 12 см - ни разу. То есть, сильно толстой я тоже никогда не была, скорее крепенькой (можно бы немножко похудеть, но в принципе и так симпатично). Ну и не могу сказать, чтобы меня особенно сильно волновала проблема собственного похудения.