- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Растяжка
Главные вкладки

пн., 16.01.2012 - 08:31 — Кудряша
Растягиваюсь около 13 дней ( правда два дня только разминку делала) и результат уже даёт о себе знать - почти села на один из поперечных шпагатов!!!! и на второй немного осталось..вот с продольным дела конечно похуже...но ничего)) добьём... и это при том что мне подруга сказала нужно минимум 3 месяца, а она инструктор по преподаванию всего этого...вот.. а мне говорили что у меня плохая растяжка!!)) как говорится было бы желание, а остальное приложиться)))) я правда не собираюсь останавливаться на этом...буду добиваться идеального шпагата, т.к. для занятий фигурным катанием..полу шпагатом не отделаешься)) и ещё вчера так приятно было..стало получаться крутиться на одной ноге прям неплохо))) я так рада, так рада)))
Мне помогают худеть разгрузочные дни
Нравится:
- Блог Кудряша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии