Отчёт за 26 число,первый срыв и мой дебют в разгрузке 27марта)

Изображение пользователя Drimka.

Всем приветик :) Отчёт за вчерашний день:
9.30:кофе с молоком+кусочек хлеба с колбасой и сухофрукты
11.00:овсянка 50г и стакан ананасового сока
12.00:банан
14.00:гречка 50г и 2 сосиски
16.30:2 апельсина
18.00:гречка с кефиром 60г
В 19.30 пошла в гости,накосячила >) Так и думала,что в выходные сорвусь J) Выпила за вечер с подругами 3 бокала мартини с соком и съела 2 куска пиццы J) J) J) Сегодня даже не хочу вставать на весы,наверняка стрелка перевалила за 61кг :(( Хотела весить к выходным 60 гкшек,но увы.Видимо не судьба и придется подождать :)
Сегодня у меня дебют в разгрузке :8) .С утра чашка кофе с бананом,а потом только кефир и 2 яблока.Как бы продержаться?Надеюсь у меня всё получиться и вчерашние калории всё таки уйдут.
Всем приятного денька красавицы ;)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина