Завтра срочно на разгрузку,кто со мной?=D

Изображение пользователя Drimka.

Ну вот и подошел к концу мамин День рождения :) вроде бы съела не много,но выпила 4 бокала вина J) .Но все же в рационе присутствовали: копчёная колбаса 4 кусочка,бекон 3кусочка и красная рыбка 4-6 кусочка маленьких :love:,студень 70г +банан 2шт,салат из свежих овощей(много :bigsmile: ) и апельсин.А так за весь день скушала ещё:
-кофе с молоком и бутер с сыром легким в 9.00
13.00:кусок курочки вареной (чуток=))
15.00:банан и йогурт легкий
а потом все выше перечисленное >)
планирую завтра разгрузку на гречке с кефиром или просто на одном кефире :O Кто со мной за компанию? ;) Dirol

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Vanil.

У меня завтра по плану молокочай. :)

Живу музыкой, слушаю сердцем, танцую душой!!!

у меня завтра гречка с кефиром ;)

Изображение пользователя balawka.

завтра гречка с кефиром. Уже запарила гречку, к утру будет готова, я купила зелёненькую в этот раз, нежареную, попробую как она, с кефирчиком :love: ням. Соскучилась по гречке :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • estonianyorkshire
  • gogodancer
  • Аленка