Неудачная разгрузка (

Главные вкладки

Изображение пользователя Drimka.
ср., 27.10.2010 - 09:29 — Drimka


Вот так вот,после дня кефира с яблоками и спорта всего -100 г.Значит не подходит мне эта разгрузка или вес бастует по страшному girl_impossible Как бы согнать эти 53кг? и так с каждым кг.Вес стоит стоит,потом 1 кг уходит за месяц или даже больше и опять всё по новой :crazy: Ну что же делать,придется как всегда не сдаваться и бороться до конца happy9
Вчера еда, как выше сказано- только яблоки и кефир
Спорт:
скакалка 15 мин
обруч 40 мин
наклоны 50 р
10 мин упр-й для ног
10 мин упр-й для ягодиц
20 отжиманий
10 мин велотренажер
Мышцы болят pardon
В раздумьях по поводу прогулок.Может гулять надо чаще и больше и вес сдвинется тогда?)Но не представляю как одной долго гулять :surprise1: ..............
Всем отвесиков и хорошего дня :sun:

Дневники диет

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka